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性生活能改善女人痛经吗?痛经时这样做可以缓解

2020-08-13 06:00:04      

生活中有很多女性饱受痛经的困扰,经常听到老年人讲结婚后就能治疗痛经,非就是指性生活后能改善痛经现象。这种说法也让很多女性感觉疑惑是否真的有用?其实性生活后改善女人痛经只是一小部分,在痛经时不妨这样做能缓解症状。

性生活能改善女人痛经吗?

痛经是指女性在经期前后以及经期有小腹腰部疼痛等症状,甚至有些会有恶心呕吐冷汗淋漓以及昏厥等症状,而确实有一小份女性在进行性生活后痛经现象有改善,而这主要是因为她们是原发性痛经,女性的处女膜孔狭小或者是宫颈后狭窄,在经期经量过多或者有血块时没办法顺利排出会堵塞而引发痛经,这种情况进行性生活处女膜破裂,宫颈口会扩张,经期经血流通顺畅,也就不会有痛经现象。但要注意这只是针对原发性痛经,如果刚好是这种问题,性生活就能改善痛经。

痛经时怎样做能缓解不适?

一、适当进行锻炼

很多人认为经期血液大量流出身体进行锻炼会导致大出血,却不知这种说法不对,在经期如果有痛经现象适当锻炼可以转移注意力,而且还能缓解痛经,只是要注意采取舒缓温和的运动方式,不能过于激烈。

二、服用药物

症状严重让女性工作生活受到极大影响,甚至有站不起来,恶心呕吐等严重症状时可以在医生指导下辅助药物治疗,使用缓解痛经的药物。

三、用热水袋热敷

使用热水袋热敷不附能让血液流通,对于宫寒或者经血淤积所引起的痛经有改善现象,而且多喝热水让血液流通顺畅,也能有效缓解不适症状。

四、转移注意力

在经期因为身体敏感度下降,对疼痛耐受度差再加上精神紧张会让疼痛感更严重,因此在疼痛时不妨转移注意力,听音乐,做自己喜欢的事情,反而而能缓解不适。

温馨提示,女性如果长时间痛经要警惕,进行检查排除病理性原因,如果身体存在疾病,如子宫、卵巢、输卵管等问题存在也会导致痛经,详细检查清楚排除病理性痛经,才能防止疾病伤害身体。而在痛经时采取措施能缓解不适,让自己不会因为疼痛而倍感折磨。另外日常要做好保暖措施,少吃生冷食物才能避免子宫受寒,让痛经加重。

(责任编辑:巫思怡 )

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