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为什么女性更年期容易失眠?五味子和西洋参能否治疗失眠?

2020-06-02 13:47:07      

失眠主要是指患者对自己睡眠时间和睡眠质量不满足,并影响白天正常工作和生活的一种主观体验。外在环境因素、内在社会心理、自身素质、疾病因素、药物因素以及睡前的不良习惯都是导致失眠的原因,患者会出现入睡困难、时常觉醒、晨醒过早等临床。根据临床研究表明失眠的高发人群为更年期女性,为什么更年期的女性容易失眠呢?接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴,来详细的就失眠的相关问题作出解答。

为什么女性更年期容易失眠?

女性更年期易失眠的原因,从中医和西医两种角度看会有所不同。中医认为女性更年期容易失眠,是因为到了这个年龄,身体处于衰退状态,随着肝肾功能的减退,会导致肾精不足引起阴虚火旺的症状,就容易出现失眠;而西医方面则认为,这与女性体内的激素分泌水平是有一定关系的。

五味子能否治疗失眠?

五味子治疗失眠会有一定的作用。五味子在中药有安神养心的功效,例如人参五味子糖浆,采用生脉饮为主方进行中成药研制,对于偏于阴虚、气虚引起的失眠效果会比较好。但部分阳虚体质的病人,吃五味子糖浆可能会不太适合,因此要选用不同的人群来进行用药。

西洋参能否治疗失眠?

西洋参能否治失眠,这和患者的体质有关。西洋参是一种可以益气、清热、生津的药物,性味偏凉、偏寒,所以西洋参用于阴虚火旺的人群会比较适合,不适合阳虚的患者。所以用西洋参治疗失眠,要以因人施治的原则来进行用药。

五味子和西洋参都属于常见的中药,在治疗失眠上都能够起到一定的效果,缓解患者失眠的症状。临床上除了药物治疗失眠之外,还可以采用心理治疗和物理治疗等方法,改善睡眠质量,增加患者有效的睡眠时间。心理治疗主要包括认知行为治疗,在认知上调整患者对失眠的态度,不过分关注失眠,在行为上通过专业的放松训练和助眠行为进行干预。

本文指导医生:
孟丽琴

孟丽琴

阳江市人民医院 中医科 硕士研究生导师  主任医师 
擅长疾病:
冠心病、高血压、慢性心衰、失眠、中风后遗症等常见心脑血管系统疾病的中西医诊疗以及妇科疾病的中医治疗。 [详细]

(责任编辑: )

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