子宫内膜异位是怎么形成的？引起疼痛怎么办？

子宫内膜异位症顾名思义内膜细胞没有在正常的位置上种植，这属于常见的妇科疾病。并不是单独的疾病所导致的，应该及时查明原因并且对症治疗。

引起子宫内膜异位症的原因有哪些？

1、子宫内膜种植

月经血液发生了逆流，内膜种植，从而诱发子宫内膜异位。在正常情况下月经来临时月经血液会从宫颈口和阴道排除体外，但是一些脱落的子宫内膜碎片和月经血液逆流时，从输卵管进入腹腔，从而在盆腔脏器表层种植，内膜会继发生长和蔓延。另外在胚胎发育时期卵巢表面上皮和腹膜、肚脐部位等都是由体腔上皮化生而来的，这些组织长时间受到炎症或者性腺激素的影响转化成子宫内膜。

2、子宫位置不正、免疫功能下降

在正常情况下子宫应该是前倾前屈，这样有利于月经血液流出。若子宫位置不正不利于月经血液流出，容易让血液逆流到腹腔内，从而诱发子宫内膜异位症。子宫内膜会跟随着月经血液逆流到腹腔里面，激活了身体中的免疫系统，当免疫功能出现缺陷时就会发展成疾病。

子宫内膜异位症疼痛怎么办？

1、坚持做温和的运动

女性每天抽出30分钟的时间来选择缓和的运动，比如慢跑、练习瑜伽或者散步等，运动能够减少雌性激素的分泌，延缓了子宫内膜异位的生长，另外也能够为身体制作出内啡肽，具有止痛的功效。若是疼痛难忍的话可以在医生的指导下按时按量的服用止痛药物来缓解，但是不能长期使用，不然会产生耐药性。

2、热敷

患者需要平躺在床上，使用热水袋对腹部或者背部进行热敷，这样能够减轻子宫内膜异位症所带来的不适感。多喝红糖水或者生姜水，如果热敷没有效果的话不妨选择冰敷。夏季不能贪凉，不能喝冰镇饮料，月经期间避免同房也不能盆浴。

温馨提示

若是因为子宫内膜异位症所引起的痛经非常严重，应该通过手术的方式来缓解。另外也可以对合谷穴以及三阴交穴进行按摩，能够辅助治疗鼻子流血、痛经，腹部胀痛，白带增多、月经不调以及腹痛的情况。女性要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证有充足的睡眠，适当的锻炼身体来增强体质，均衡为身体摄入营养，不能过度节食。