怎样避免子宫内膜异位症的发生？

如何避免子宫内膜异位症的发生？

（1） 减少医源性子宫内膜种植的机会

腹部和会阴侧切伤口的内异症是手术中子宫内膜种植造成的。因此术中应注意保护伤口，术毕应彻底冲洗伤口。为减少将子宫内膜带至盆腔或发病部位，月经期一般不应做盆腔检查。人流最好不做或少做，做时要正确使用负压。月经期尽量不做绝育。月经过多者尽量不用普通宫内节育器避孕。

（2） 积极治疗高危因素

应注意发现并积极治疗宫颈狭窄、生殖道梗阻。月经期不做剧烈运动，并应避免高度精神紧张。积极治疗重度原发性痛经和月经过多也可能有预防的作用。有异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及时治疗。提倡晚婚，但宜适时生育。

（3） 其他

规律体育运动有可能减少异位症的发生，长期服用避孕药也可能有一定的预防作用。