家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 阴道疾病 > 阴道炎 > 正文

哪些坏习惯毁了你的阴道 日常该如何预防阴道炎

2015-01-15 10:33:28      家庭医生在线

阴道炎作为常见妇科病,不仅类型众多,还是一种易复发的疾病。现代女性每天忙于工作与家庭,长期忽略了自己的健康,久而久之便有不少人患上了阴道炎。所以,想要最大程度上地预防阴道炎,一定要避免以下几种坏习惯。

妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现,约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎,其中一半左右会反复发作。以下这些习惯可能毁掉你的阴道健康。

哪些坏习惯毁了你的阴道健康?

穿得太紧。修身的紧身裤、性感的丁字裤,这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面,两者多为化纤材质制成,透气性差;另一方面,紧身裤容易导致私处高温,分泌物无法及时散发出去,易孳生病菌。走动时,它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦,导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子,特别是内裤。

长期使用卫生护垫。有些女性在非经期也每天用卫生护垫,却几乎一天才换一次,这不仅无法保证私处干爽,反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫,建议每2~3个小时就要更换一次。

游泳不注意卫生。不少人游完泳后常觉得私处瘙痒,这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净,消毒不到位等,水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前,要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病,以免加重病情或传染他人。游完泳后,要用流动的清水冲洗外阴,注意多喝水。

频繁使用洗液。有些人认为,用洗液每天清洗,才能洗去瘙痒、白带等,这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上,阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液,反而可能破坏阴道的自我防御系统,打破酸碱平衡,加重或引起疾病。其实,每天更换内裤,用清水清洗外阴即可。

有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”,它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强,在半干的毛巾中能生存1天,在自来水中能生存5天。因此,外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所,少去卫生较差的小旅馆,避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

此外,久坐不动、喝水过少等,也可能诱发妇科炎症。女性朋友如果出现阴部瘙痒、白带增多、性状异常、异味等症状,就应警惕。阴道炎如果长期拖着不治,病菌可能会顺着生殖系统往上走,“入侵”子宫、输卵管和盆腔,导致慢性炎症等,甚至成为宫外孕和不孕症的罪魁祸首。

因此,出现相关症状时最好先去看医生,判断阴道炎的种类,再进行针对性治疗,避免反复。

掌握正确的清洗方式防阴道炎

很多女性经常清洗外阴和肛门,不过,清洗时要讲究一定的顺序才行。一般来说,要先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;且毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

这里还要提醒那些,有习惯使用洗液进行清洗的女性,一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

便后洗手不能忘。专家表示,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

衣物换洗也有讲究

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

防治阴道炎有哪些禁忌?

1、要从生活细节入手。除了不滥用清洗液外,也要留意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调,杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。

2、应该避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫,这样会导致女性私密处经常处在潮湿、暖和的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

3、不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。所以,呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。

(责任编辑:吴洁媚 )

相关推荐

文章关键词:

滴虫性阴道炎日常该如何预防

滴虫性阴道炎日常该如何预防?李小姐最近总感到外阴瘙痒,尿道口有灼伤样疼痛,白带明显增多。上医院检查后,医生告诉李小姐她是患了滴虫性阴道炎……详细>>

阴道炎是怎么引起的?应该如何预防阴道炎?

由于女性对健康问题逐渐的注重,妇科检查的频率也会越来越高,在以前人们不重视的疾病,现在也开始重视起来,就比如常见的阴道炎,女性患阴道炎的……详细>>

女性该如何预防霉菌性阴道炎?

自慰,说起来就是让人感觉很可耻的件事,很女性都不敢说自己有自慰的现象,可是,据美国的一项研究显示,女性适度的自慰可以预防霉菌性阴道炎,下……详细>>

日常应该如何预防阴道炎

尿道炎是女性多发病,覆盖所有年龄阶段,如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛等症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么你十有八九是患上尿道炎了……详细>>

5个坏习惯谋杀阴道健康 经期女性如何预防阴道炎

阴道炎对很多女性来说并不陌生,日常生活中有很多不良生活习惯会导致阴道炎的发生,比如说夏天到游泳池游泳不清洁等等。那么,阴道炎有哪些症状表……详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]