女性预防子宫内膜增厚症的措施

现如今的女性朋友，深受家庭生活和职场工作的双重压力，就造成了一些妇科疾病的侵袭，今天要介绍的子宫内膜异位症就是常见的一种，其危害也是比较大的。对于疾病，治疗远没有预防好，那么女性应该如何预防子宫内膜异位症呢？

1、女性朋友应尽量不要在临近月经期进行不必要的、多次的的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。

2、医生应严格把关输卵管通畅试验及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

3、在剖宫产及剖宫取胎术中应注意预防宫腔内容溢入腹腔。在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。

4、女性妇科手术时间尽量避免月经期要来临时进行。一定要进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。

子宫内膜异位不仅把病痛的伤害加注在女性朋友的身上，而且也在她们的心里烙下了阴影。它给女性朋友的生育带来的影响，使患者朋友的家庭变得不和谐，甚至会使一个家庭出现了婚姻的破裂。那么，预防子宫内膜异位有何妙招？下面就由专家来给大家进行详细的解答。

第一，保持良好的心态。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

第二，避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

第三，尽可能不要过晚生育。从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

第四，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。