家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 月经不调 > 正文
腹泻
挂号科室:消化内科 同类疾病:类志贺毗邻单胞菌腹泻肠易激综合征小儿腹泻慢性腹泻克隆病

月经颜色发黑怎么办?

2012-12-17 10:21:59  来源:大家健康    转载

  月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色,哪就要注意以下这四点:

  1、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  3、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

(责任编辑:余莎 )

相关推荐

文章关键词:

月经发黑怎么回事?应该怎么饮食调理?

在正常情况下月经颜色应该是鲜红的,一般持续五天左右,一般月经不调、不注意个人卫生、气滞血瘀的女性月经颜色容易发黑。详细>>

月经发黑怎么回事,主要是这几种情况影响的?

月经是月经是女性的好朋友,虽然很多女性都不想让这位朋友每个月都到来,但是月经每个月准时到来却又让女性感到安心。然而有些女性在经期时发现自……详细>>

月经发黑是怎么回事

月经不调是女性常见的妇科疾病,月经不调常表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。一些女性的经血发黑,但是不懂的……详细>>

月经发黑是什么原因?应该如何处理?

女生每个月都会来月经,因此也会对月经期间产生的问题非常的关注。有些女性发现自己在月经的时候经血会发黑,不知是否正常。其实女性如果经血发黑……详细>>

月经发黑有血块怎么回事?主要是这4个原因!

月经对于女性的重要性自然不言而喻,月经不仅昭示着女性的性成熟,而且还体现了女性的健康状况。如果女性朋友们出现月经发黑有血块的情形,这就预……详细>>

  • 江国柱

  • 沈鼎明

  • 冯晓霞

  • 李孝生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]