家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

保健

介绍眼睛保健知识。

摘要:用眼过度眼睛很容易出现疲劳,而导致视力下降。因此在平时生活中,大家一定要多给眼睛做按摩,这样可以很好的放松眼睛,不至于因为疲劳而导致视力受到损害。查看全文>>

摘要:在平时外出的时候,如果吹到风,有些人会不自觉的流下眼泪。对于这种现象,很多人都不以为然,都认为是正常的,也没有去深究什么原因。但是经常会发生迎风流泪的朋友要注意……查看全文>>

摘要:有一部分小孩子有时用手揉眼睛的坏习惯,手部本身就不卫生,长时间揉眼睛会导致眼睛不舒服或者结膜炎,孩子眼睛不舒服怎么办。查看全文>>

摘要:我们经常会发现长期戴眼镜的人眼睛会过多过少出现一些变形,这也让很多人认为佩戴眼镜久了会出现眼镜变形的现象。导致很多人在发现自己近视的时候也不愿佩戴眼镜。但其实,……查看全文>>

摘要:大家应该都经历过异物进入眼睛的感觉,当有东西进入眼睛的时候很多人会感到不适,而第一反应就是直接用手去揉,感觉这样能够让眼睛舒服。但其实,当有异物进入眼睛后,如果……查看全文>>

摘要:现代人面对各种电子类产品,近视的几率越来越大了,眼睛越来越容易受到伤害了,会经常感觉到眼睛疲劳不适。其实眼睛疲劳也会引起全身劳累,这是有一定科学依据的,下面我们……查看全文>>

摘要:无论是生活、工作还是感情,都会遇到诸多的不如意,心中委屈、难过,压抑到控制不住时,人们通常会选择大哭一场。虽然痛哭可以排泄情绪,但是,必然会给我们留下一个大难题……查看全文>>

摘要:现代人,不管眼睛是否近视,天天对着电视、电脑、各种电子产品,早上醒来第一个事是翻手机,晚上睡觉前最后一件事也是玩手机,说没有视觉疲惫都不太可能,不少人都是用眼药……查看全文>>

摘要:你是否也会被早上起来看到肿肿的眼睛影响心情?其实引起眼睛肿的因素有很多,比如睡前流泪、喝水,女性经期,睡姿原因,摄入盐分过多,用眼过度等等,都会形成次日醒来眼睛……查看全文>>

摘要:在咱们平常生活中,经常会因为灰尘、风沙或睫毛不小心掉进眼睛里,弄得眼泪直流,那么有什么好方法能将异物取出来呢?这时候千万不要用手揉眼睛,在接下来的内容里,将为大……查看全文>>

摘要:在我们的生活中,四周总是隐藏着各种各样的细菌,稍不留神,这些致病因素就会袭击咱们脆弱的眼睛,出现痒、干、红、流泪等各种不适。如今正值春季,春季与肝胆相对应,肝开……查看全文>>

摘要:电脑、手机、电视……大大小小的屏幕霸占了咱们的眼睛,透支着眼睛的健康,轻则让人视力下降,重则导致青光眼、白内障等眼疾。这种情况下,各种声称能“护眼防病”的产品应……查看全文>>

摘要:众所周知,过度用眼,会导致眼睛长时间处于拉伸、充血的状态,从而使近视的度数持续上升。可是大家却不知道,有些食物也会对近视造成不良的影响。研究发现,摄入过多的甜食……查看全文>>

摘要:人人都说眼睛是心灵的窗户,可是,很多人却没有保护好眼睛,在学生时代就成了高度近视,戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜,令人叹气不已。很多人戴了数年的眼镜,也不知换了多少副……查看全文>>

摘要:现在的人们经常坐在电脑面前看电视、玩游戏或工作,特别是那些需要长期坐在电脑面前办公的人群,眼睛的视力越来越弱。那么,日常我们要如何保护眼睛?在下文中将为大家介绍……查看全文>>

摘要:近视眼、白内障、青光眼等是影响人们视力的主要眼病,2018年新春来临之际,中山大学中山眼科中心、家庭医生在线眼科专家主编、羊城名医刘奕志教授提醒大家,春节期间用……查看全文>>

摘要:现在春节的脚步声越来越近,春节期间玩花炮炮竹这个娱乐行为怕是每个孩子最期待的事情了,每当夜晚天空中有绚烂缤纷的烟花以及响亮轰鸣的爆竹声响起时。孩子们是最幸福开心……查看全文>>

摘要:俗话说,“眼睛里容不得沙子”,但在生活中总是有过一些异物飞入眼睛的经历,遇到这种情况,很多人第一反应就是揉,以期把眼睛里的异物弄走,那么,这种方式真的靠谱吗?查看全文>>

摘要:滴眼液成为越来越多年轻人每天的必备品,看书或者用电脑时间长了,就取出来滴几滴。医生提醒,这种看起来很健康的做法却存在健康隐患,滴眼液长期使用会产生依赖性,市民不……查看全文>>

摘要:冬每天冷,由于受冷空气的影响,大家在身体保暖的同时,别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况,这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候,干眼症更易发作。查看全文>>

摘要:随着生活压力越来越大,城市按摩服务也越来越丰富,不仅有美容按摩去黑眼圈,还有防治近视的按摩服务。但其实提供这些服务的技师没有经过规范的医疗保健按摩培训,按压力度……查看全文>>

摘要:眼睛对一个人来说,具有很重要的意义。如果只能感知世间万物,却无法用眼睛来捕捉和记下它们的美丽,那是一件多么遗憾的事情。但是在科技产品高速发展和高度普及的影响下,……查看全文>>

摘要:繁重的学业,加上科技产品的不断更新,不少人的眼睛都出现了或多或少的问题,贯穿其中的就是视力的破坏与下降。然而很多人不甚在意,觉得视力下降没什么。其实不然,视力如……查看全文>>

摘要:长时间在光线不够充足的地方用眼,连续在电脑前游戏酣战几个小时,瘫在沙发上刷手机一晚上……您的眼睛是否觉得疲劳了呢?2017年10月15日是第34个国际盲人节,在……查看全文>>

摘要:今年中秋和国庆长假撞在了一起,有人选择了外出旅游,也有人选择了在家陪父母家人。只是不管是外出旅游也好,在家陪父母也罢,手机都是人们不离手的一样东西。平时老拿着着……查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高和科技的发展,越来越多的人加入到近视大军中。为了看清这个世界,保证自身的生命健康,戴眼镜成为了近视者必须要做的一件事。但是木框眼镜都较为厚重,……查看全文>>

摘要:眼药水在日常生活很常见,大家都会用它来缓解眼部的疲劳。除了能舒缓眼部疲劳外,具备治疗某些眼疾功能的眼药水,市面上也不少见。有特殊需求的人,自然会根据自身的需求去……查看全文>>

摘要:视盘炎系指视盘局部的炎症,多发生在儿童或青壮年,以双眼多见,预后较好。常见于全身性急性或慢性传染病,如脑膜炎、流行性感冒、麻疹、伤寒、腮腺炎、结核、梅毒等。也可……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题,如浮肿、干涩,甚至是炎症,那你一定要重视眼部的保养了。查看全文>>

摘要:如果你问我,拥有长长的睫毛有什么用处呢?我想大概是,跟喜欢的人对视时,能从他(她)的眼里看到星辰吧。长长的睫毛可以增加面部美感,使眼睛看起来更妩媚。曾经有人做过……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户。然而现在很多人的眼睛都有着这样或那样的毛病,就算没有眼疾,人们的眼睛也容易存在无神等问题。特别是近视患者,有时摘下眼镜,还会被人说是“死鱼眼”……查看全文>>

摘要:随着科技的发展和进步,3D电影的出现为人们提供了良好的观影效果。人们“身临其境”,仿佛自己就是电影的主角。3D电影带来的新鲜和刺激感,使得越来越多的人喜欢到电影……查看全文>>

摘要:都说眼睛是心灵的窗户。为了让自己的心灵看起来更好看,不少爱美人士戴上了美瞳。因为有些美瞳也是有度数的,因此很多近视患者也相继戴上了美瞳。美瞳属于隐形眼镜中的一种……查看全文>>

摘要:滴眼液成为越来越多年轻人每天的必备品,看书或者用电脑时间长了,就取出来滴几滴。医生提醒,这种看起来很健康的做法却存在健康隐患,滴眼液长期使用会产生依赖性,市民不……查看全文>>

摘要:近年来,以小孩和老人为主的眼科门诊中,青少年人群激增近1/3。这多是由于大量使用3C产品(指计算机、通信和消费类电子产品三者的总称,也叫“信息家电”),被其蓝光……查看全文>>

摘要:眼药水,顾名思义,用于眼疾。但笔者在临床上、生活中用于外治浅层组织局部炎症,也屡试屡验。眼药水价格低廉,便于携带,所治疗的疾病又为常见多发病,所以笔者觉得值得推……查看全文>>

摘要:眼药水有非处方用药和处方用药。一般来说,即使是保健型的眼药水也不能经常点,而且不能点很长时间,因为里面有一些防腐剂,长时间使用对眼睛不利。所以挑选眼药水的时候要……查看全文>>

摘要:如今,工作生活压力大,经常的睡眠不足,每天早上起床,你会发现自己的眼睛一不小心就肿起来了,简直难看极了。眼睛肿了怎么快速消肿?这还要去上班呢?该怎么办?查看全文>>

摘要:我们的身体会逐渐的衰老,眼睛也是一个很容易衰老的部位,眼部美容是大家最关心的一个问题,也是一个难关。那么我们该如何减少眼部的皱纹呢?下面我们就为大家介绍一下眼部……查看全文>>

摘要:美丽的大眼睛 总是让 女性 显得更加迷人和有魅力,但是,眼角明显的皱纹出现却让你的美丽打了个折扣,眼角的皱纹也是女人衰老的明显表现,将眼角皱纹赶走,你会年轻许多……查看全文>>

摘要:飞蚊症听来很陌生,但是它却是一种很常见的疾病,你遇见过眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时更明显,还可能伴有闪光感这种现象吧,这就是所谓的飞蚊症。大家在日……查看全文>>

摘要:据专家介绍,沙眼是一种常见的眼科疾病,流行广,发病率也很高。目前全世界沙眼患者达5亿人之多,其中约有600万人因角膜溃疡形成后,继发细菌反复感染而导致双目失明。……查看全文>>

摘要:眼睛里一旦是进入异物,就会非常的难受。眼中的异物最常见的是灰尘、沙子、铁屑、煤屑等的很小的一些物质。比如眼睛进沙子就是最常见的,但处理不当也可能对眼睛造成伤害!……查看全文>>

摘要:由于眼睛面对的“诱惑”太多,困扰现代人的不仅仅是近视问题,眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。其实,这是眼睛想告诉大家,它们累了。但我们往往对此毫不知……查看全文>>

摘要:近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况,各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的“妙招”,但有些方法不仅缺少科学依据,甚至会对眼睛造成……查看全文>>

摘要:视疲劳是目前常见的一种眼科疾病,也称为眼疲劳,长时间的使用电脑,看手机,看电视等都会导致视疲劳的出现。当然视疲劳也是可以预防的?那么怎样避免视疲劳呢?下面为大家……查看全文>>

摘要:本身佩戴美瞳对眼睛并没有传言中危害那么大,只要平时注意配戴时间和用眼习惯、卫生等就能降低危害。然而,使用不合格的美容镜片有可能导致以下的眼部问题。下面教你美瞳佩……查看全文>>

摘要:在午休的时候,旅途当中,以及多人宿舍中,经常会出现难以入睡的情况,眼罩或许可以帮助你轻松解决这个问题。下面说说眼罩的主要作用和眼罩的选购注意事项。查看全文>>

摘要:每次说要散瞳,好些家长就如临大敌,需要花很多时间去沟通,其实真的不需要这么多顾虑。我整理了一些关于散瞳的常见疑问,并进行了简单的解答,希望可以有所帮助。查看全文>>