家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

保健

介绍眼睛保健知识。

摘要:对于现代上班族来说,经常对着电脑是很正常的现象。常对着电脑使我们的身体健康受到了伤害,特别是自己的眼睛。经常用电脑如何保护眼睛呢?有哪些保护的方法?下面就来具体……查看全文>>

摘要:美韩近期的一项共同研究表明,喝咖啡能够预防因年龄增长而产生的眼睛疾病及视力低下。 查看全文>>

摘要:眼睛是女性美的招牌,如果眼睛失去养分,不仅影响眼的生理功能,还会失去眼睛的美丽。因此,做好眼睛护理是很重要的,尤其是产后的女性在坐月子期间,很多时候都容易忽视了……查看全文>>

摘要:说到眼睛,那可是我们的窗户啊,可是我们该怎么样保护好我们的眼睛才不会出现皱纹呢?下面,微微健康网小编与大家一起来分享一些去除眼部皱纹的方法,而这些方法是根据你的……查看全文>>

摘要:泣时,泪液使得眼睛周围的皮肤含水量增加,所以一觉醒来眼睛才会肿起来。想消肿,只要促进血液循环,使皮肤里的水分尽快转移即可。查看全文>>

摘要:经常熬夜,那对大大的熊猫眼会令眼睛没有往日的神采,也会让人显得无神且颓废,那如何消除黑眼圈恢复迷人双眼呢?不必担心,看看以下的文章就知道怎样做了,快来跟我学学去……查看全文>>

摘要:月经期间眼睛容易出现充血、畏光等症状。这种情况怎么缓解呢?查看全文>>

摘要:孩子眼睛里有异物怎么办?孩子眼睛异物弄不出来怎么办?我们的眼睛是很容易受伤的,当孩子眼睛进异物时要怎么处理呢?查看全文>>

摘要:什么颜色对眼睛好呢?过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感……查看全文>>

摘要:许多爱美的人士都纷纷抛掉烦人的框架眼镜,带上了隐形眼镜。一方面为了漂亮,另一方面工作生活也更方便。其实普遍使用的软性隐形眼镜正在无形中损害我们的眼睛。 查看全文>>

摘要:长期使用电脑的人普遍患有干眼症,即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减……查看全文>>

摘要:使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么对于电脑族有哪些饮食保养眼睛方法呢?查看全文>>

摘要:爱美是人的天性,彩色隐形眼镜之所以流行也是因为人们渴望自己拥有美丽个性的大眼睛,那么带彩色隐形眼镜有哪些危害呢?查看全文>>

摘要:眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法,结合现代医学有关知识,可归纳出八种养目方法。查看全文>>

摘要:大多数人买手机后做的第一件事就是给手机贴膜,但是近期有不少网帖指出,贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。查看全文>>

摘要:眼部本来就有微小的血管,也就是说烟睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过……查看全文>>

摘要:对眼睛有好处的食物?随着对知识的愈加重视,越来越多的人患上眼睛疾病,除了医学上昂贵的治疗手段,在日常生活上我们还有什么办法呢?今天带你一起学习对眼睛有好处的食谱……查看全文>>

摘要: 眼睛浮肿,是指眼部周围异于平时,外形肿胀突出,有疼痛感,即便眨眼也有会疼痛。查看全文>>

摘要: 眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。查看全文>>

摘要:如从事新闻、文秘及“泡网”等电脑族最严重的就是黑眼圈了,大多数人视力下降十分明显,视力下降原因主要是用眼过度,造成眼部血液循环缓慢,有毒废物淤塞所致,因此眼部也……查看全文>>

摘要: 几年来从未发生眼病,这些都得益于老彭对眼睛保养得当。老花眼应该如何自我保养?查看全文>>

摘要: 眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一,很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴,放松一下眼睛,不过专家告诉我们,不可过分依赖眼药水,而且它的功能也远没有广告宣传和……查看全文>>

摘要: 当说道眼泪时,往往会联想到性格,经常流眼泪的人,会被认为是他很软弱,流眼泪是乎跟孩子所特有的,而成人是不应该流眼泪的,只是偶尔在某种很特别的因素下,才允许自己……查看全文>>

摘要:眼角干纹比较多应该怎么办?爱美之心人皆有之,谁不希望自己可以拥有无龄肌肤。但是随着年龄的增长,皮肤也是愈发干燥缺水,渐渐出现干纹,尤其是眼角的干纹,看上去是相当……查看全文>>

摘要:眼角有皱纹怎么去除?专家指出,鱼尾纹是一种最常见的人体皱纹,它通常出现在我们的眼角,像鱼的尾巴上的纹理一样,所以被叫做是鱼尾纹。 查看全文>>

摘要:如何避免小细纹生长的温馨贴士年龄一旦迈入25岁,女生的身体就开始走下坡路,特别是那些不经意的小变化,都预示着我们开始要和衰老战斗到底了。25岁的你,相信已经开始……查看全文>>

摘要:得力麦粒肿的患者可见上或下眼睑局部红肿、疼痛,并可触及肿块,有压痛,严重者可伴同侧耳前淋巴结肿大,或反应性球结膜水肿。红肿位于皮肤面,向皮肤面溃破者称为外睑腺炎……查看全文>>

摘要:熬夜的电脑族你伤不起啊!憔悴大妈状,干纹眼袋熊猫眼,眼睛干涩血丝疲劳状,各种未老先衰!怎么才能像明星一样顾盼生辉呢?又如何向你心仪的男生抛去明眸媚眼? 查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,不可忽视。眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不……查看全文>>

摘要:眼部脂肪粒一直都在困扰的女性朋友们,有人甚至会为了消除脂肪粒跑了一趟又一趟的美容院,其实不去美容院也可以消除恼人的脂肪粒,下面就来教你怎么消除眼部脂肪粒。查看全文>>

摘要: 要成为第一“眼”美女,眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是OL们不得不面对的问题,一天8小时与电脑做伴的视屏族,眼睛备受辐射之伤,更因长时间、近距离、精细用眼……查看全文>>

摘要: 如今社会发展迅速,高科技产品充斥着整个生活,生活中不乏用眼疲劳人群,学生学习用眼疲劳,办公室工作人员用眼疲劳,经常化妆随眼睛的损伤,以及老人随着年龄的增长眼神……查看全文>>

摘要: 在泳池游泳也要特别注意保护自己的五官。泳池游泳最容易诱发眼睛疾病,医生敬告市民游泳别忘眼睛保健。专家提示:对于眼睛本身已有炎症以及刚做完眼睛手术者,最好不要去……查看全文>>

摘要: 眼睛一直被人们称为“心灵之窗”,但近年来,这扇看世界的窗口似乎受到了越来越多的威胁。一个阳光明媚的午后,在卫生部中日友好医院的一间小办公室里,记者见到了金明教……查看全文>>

摘要: 很多人都相信中草药是纯天然的,毒副作用少,甚至无毒副作用,但近年来的一些研究表明,滥用中草药也会伤害眼睛,甚至可导致严重的视力丧失。以下中草药要注意:查看全文>>

摘要: 现代人很多都处于用眼疲劳的状态,而市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用,不但起不到润滑功能,反而还有副作用。而眨眼可以分泌泪液形成泪膜保护……查看全文>>

摘要: 隐形眼睛是许多爱美女性的最爱,它没有普通眼镜给人的束缚,若加上有美瞳效果的,那就能让眼睛更大更有神了。小编与你分享健康知识,告诉你使用隐形眼镜的4个误解和2个……查看全文>>

摘要: 从几年前开始,贺女士的双眼总是感到莫名瘙痒。她觉得自己得了干眼症,便买了些眼药水来滴,却总也不见改善。不久前,她家中养了八年的小狗去世。最近她无意之中发现,自……查看全文>>

摘要: 眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一,很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴,放松一下眼睛,不过专家告诉我们,不可过分依赖眼药水,而且它的功能也远没有广告宣传和……查看全文>>

摘要: 眼睛是心灵的窗户,同时眼睛有很脆若,需要我们细心呵护。在生活中,当我们的眼睛受伤或不舒服时,认清护眼误区,掌握正确的处理方法很重要。查看全文>>

摘要: 很多老年人到中年以后眼睛便开始变的看东西不清楚,常常会有老花眼的情况出现,据医学研究,人到老年眼球结构也会随着年龄的增长而退化,这种老化不但让青光眼、白内障等……查看全文>>

摘要:人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与……查看全文>>

摘要:春天来了,很多人都出现了所谓的“春困”。那么在万物复苏的春天也可以保护眼睛呢!春天的阳光温暖却不强烈,出门晒晒太阳,尤其是晒一下眼睛,即闭上眼睛面朝阳光,是很不……查看全文>>

摘要:眼袋,困扰许多姐妹们的一个重大问题。只要被眼袋缠上了,就是个没完没了的噩梦。其实,只要用对日常护理方法,就可以最大程度弱化它的存在感。查看全文>>

摘要:眼袋,困扰许多姐妹们的一个重大问题。只要被眼袋缠上了,就是个没完没了的噩梦。其实,只要用对日常护理方法,就可以最大程度弱化它的存在感。查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗口,为了消除烦人的眼袋,不知试了多少方法,即使不再熬夜,它就像整个脸部唯一突起的小山,悬在眼下,再怎么美丽的眼睛也因为它而失去风采。眼袋是老化现象……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗口,我们的健康状态有时也会反应在眼睛上,人的眼睛能够给人美好而深刻的印象。我们可以从眼睛的部位发现身体的健康问题。通过眼睛我们可能窥测出许多全身性……查看全文>>

摘要:眼睛不仅是心灵的窗户,更是健康的窗户。无论爱美的年轻人或对美貌不太关注的老年人,最好每天都花点时间对着镜子照照,从眼睛的微细变化中,寻找有可能出现的全身病的蛛丝……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗口,我们的健康状态有时也会反应在眼睛上,人的眼睛能够给人美好而深刻的印象。我们可以从眼睛的部位发现身体的健康问题。查看全文>>

摘要:你是不是无论睡多或睡少,脸上总挂着两圈黑眼圈?让清秀的脸蛋黯然失色不少?其实黑眼圈的形成原因有许多种,但简单来说是因为眼部皮肤较薄、较敏感,而其下的静脉血液滞留……查看全文>>