家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

保健

介绍眼睛保健知识。

摘要:现如今大家越来越能够认识到保护眼睛的重要性了,经常会尝试一些能够保护眼睛的方法,防蓝光眼镜就是其中一种。广告上说防蓝光眼镜能够保护眼睛,预防蓝光,预防近视。防蓝……查看全文>>

摘要:走在大街上,我们不难发现,现在越来越多的儿童都戴起了眼镜。在当今社会,我国近视患病群的年龄层越来越低。甚至很多还没有步入到小学阶段的学龄前儿童,已经有近视问题,……查看全文>>

摘要:蒸汽眼罩是很多人心中的护眼神器,据广告上说,可以缓解视疲劳,可以消除黑眼圈,消除眼部红肿。事实上很多人在使用了蒸汽眼罩以后,确实感觉到眼睛很舒服,但是是否能够缓……查看全文>>

摘要:手机是人们日常生活中离不开的一位伙伴,不管是学习工作还是日常生活,都离不开手机。生活中很多人都有睡前玩手机的习惯,这样做既会影响睡眠,还会伤害眼睛,让人视力下降……查看全文>>

摘要:眼睛是非常重要的一个器官,维持着视物的功能,所以在日常生活中想要对眼睛进行保养,除了从生活和饮食上进行调整之外,还可以使用一定的药物。对眼睛使用的药物通常也就是……查看全文>>

摘要:视疲劳是很常见的一种眼部问题,通常长期工作或者是没有对眼睛进行有效的保护,也就会出现视疲劳,为了保证眼睛的功能也就需要对眼部进行保养。出现视疲劳说明眼睛已经长时……查看全文>>

摘要:很多学生党和上班族应该都清楚,长时间用眼睛会其干燥、疲劳,特别不舒服。如果不好好缓解,甚至还会出现疼痛感。眼睛是生活必不可少的存在,因此不管再忙都必须保护好它,……查看全文>>

摘要:目前随着各种电子产品的普及,很多人沉迷于电子产品中,就算上床睡觉前也会玩一会儿手机再入睡。确实手机中的缤纷世界让人情沉迷于其中,但长时间玩手机会伤害到眼睛,因此……查看全文>>

摘要:现在越来越多的人使用隐形眼镜,不仅不避减少有些女性认为戴眼镜影响外观的情况出现,使用起来也是十分的方便。但是在使用的过程中,出现问题的情况也是较多的,在长时间配……查看全文>>

摘要:在这个经济飞速发展的时代,网络技术也在不断发展,然而这也是一个让人们的双眼时刻处于超负荷状态的时代。眼睛是心灵的窗户,是我们正常生活最离不开的器官,如果视力逐渐……查看全文>>

摘要:很多人觉得戴眼镜不方便,开始把目光转向了隐形眼镜。但是长期佩戴隐形眼镜对眼部的健康是没有利处的,很容易导致结膜炎的出现,严重者甚至会有视力丧失的情况。如果隐形眼……查看全文>>

摘要:眼睛对于一个人来讲格外重要,它是心灵的窗户,能带我们领略世界美好,当眼睛有问题不仅视力受影响,还会让我们感觉因为视力不足而影响生活。正因此做好保护眼睛的措施很重……查看全文>>

摘要:秋季容易出现干燥引起的问题,比如皮肤干燥、眼部干燥等,同时还会伴随着疲惫、头晕以及上火等症状。眼睛周围的皮肤以及眼睛都需要好好的保护,娇嫩的皮肤在受到风沙侵袭后……查看全文>>

摘要:眼睛是人体中十分重要的器官,当眼部发生问题时,会给日常生活带来很大的不便,影响正常的事物,还容易引起眼部干痒疼痛,所以必须要掌握正确的护眼常识,在日常生活中防止……查看全文>>

摘要:眼部疾病是临床和日常生活中的多发疾病,不同眼病的出现会给患者的生活带来不同程度的困扰,影响正常的生活和工作,务必要引起重视,及时进行治疗,针对各种常见眼病的应对……查看全文>>

摘要:眼镜是人体中最为重要也最为敏感的器官,无论人生的各个阶段都必须要保护眼睛,从日常生活中的各种小事做起,防微杜渐,防止眼部发生重大疾病,才能够改善患者的生活质量,……查看全文>>

摘要:都说眼睛是心灵的窗户,主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题,及早的作出应对方案,才能够保护眼部发挥正常的生理功能,不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日……查看全文>>

摘要:当感觉眼睛不舒服很疲劳的时候,大家都会选择用毛巾敷一下,但有选择热敷的,认为热敷可以舒缓眼睛不适,促进血液循环;但也有选择冷敷,认为冷敷之后会变得更精神。查看全文>>

摘要:眼睛作为人们认知世界的主要器官,一旦眼睛出现异常情况,将会对日常生活产生许多的影响,所以当眼睛患有某种眼部疾病的时候,它会出现许多的症状,发现眼睛出现这些症状时……查看全文>>

摘要:不少人都喜欢熬夜打游戏、玩手机,有时候还需要熬夜加班,脸上的黑眼圈、眼袋越来越重,眼睛越来越疲劳,于是蒸汽眼罩成为这些人的最爱,睡觉的时候戴上,似乎就可以缓解自……查看全文>>

摘要:如果眼睛出现疼痛感,并且症状反反复复,那么可能是因为患有某种疾病导致,需要及时进行眼部检查,了解眼睛是否发生病变情况,一旦发现异常便可以尽早治疗,避免病情加重。查看全文>>

摘要:现在有许多的小孩子因为长时间接触手机、平板等电子产品,出现近视的概率越来越高。事实上应该多注重青少年的视力问题,让他们学会科学用眼,保护视力。查看全文>>

摘要:很多人都知道熬夜带来的伤害,但是每每睡前还是忍不住拿起手机,而且一玩就停不下来,错过了最佳的睡眠时期。事实上,熬夜除了会对对身体造成很大的伤害,对眼睛的伤害也不……查看全文>>

摘要:有很多眼部疾病,例如青光眼,黄斑变性,白内障和糖尿病性视网膜病,会对眼睛造成极大的损害,可能导致视力受损甚至失明。这些眼部疾病是由很多不健康的习惯引起的,改变这……查看全文>>

摘要:眼睛对人来说非常重要。想要保持眼部健康,不光要养成良好的生活方式,也要定期去做眼科检查眼科检查不光可以检查视力和是否有眼部疾病。眼底检查很神奇,不仅可以检查出眼……查看全文>>

摘要:目前很多上班族需要长时间面对电脑工作,让眼睛得不到足够的休息,在超负荷工作下让眼睛有不适症状,如眼睛疼痛。眼睛持续性疼痛给他们的生活带来影响,让他们特别烦恼,其……查看全文>>

摘要:视力受很多因素的影响,如何保护视力是大家都关注的话题。每个人都可以采取一些简单的步骤,养成良好的额用眼习惯,从而保持眼睛健康,改善视力,并减少视力丧失的风险。查看全文>>

摘要:近些年来,有没有感觉到戴眼镜的人越来越多了,因为近来人们看手机和电脑的时间增加,所以用眼过度的人也越来越多。保护好眼睛是我们应做之事,下面就让我来给大家介绍几个……查看全文>>

摘要:隐形眼镜可以大大改善视力,比普通眼镜也方便的多。有些时候眼睛可能会出现一些问题,比如眼睛发红和眼部炎症,这些都可能是不正确的隐形眼镜使用和护理习惯造成的。妥善使……查看全文>>

摘要:现代人的生活习惯会造成用眼过度,给眼睛增加了很大的压力,会导致视力模糊和其他症状。打破不良的习惯,养成好的生活习惯和护眼习惯,可以保持眼睛健康,还可以避免许多眼……查看全文>>

摘要:眼病主要是发生在眼部组织的一种病变,患者在确诊眼病之后,如果得不到及时的治疗,会导致患者视力下降,严重时还容易导致患者失明。所以在面对临床上的各种常见眼病时,患……查看全文>>

摘要:干眼症是仅有干眼的症状,没有引起眼表的器质性改变的一种慢性疾病。干眼症患者常存有长期在空调开放、空气不流通的环境里工作,经常从事注意力集中的工作或者活动,长时间……查看全文>>

摘要:干眼症是一种慢性、并且通常是进行性疾病。临床上将干眼症主要分为两类,即泪液生成不足型和蒸发过强型,据流行病学显示本病不存在传染性。目前我国干眼症的发病率为21%……查看全文>>

摘要:干眼症是一种常见的眼科疾病。由于泪液蒸发过多或者分泌不足,导致泪液的量或者泪液自然流动性出现异常,会引发泪膜不稳定或者是眼表损害,从而导致患者出现眼部不适症状,……查看全文>>

摘要:干眼症是指泪液质或量异常或者动力学异常,导致泪膜稳定性下降,引起眼部不适或眼表组织病变的多种疾病的统称。干眼症的病因主要分为四类,即水液层泪腺泪液分泌不足、油脂……查看全文>>

摘要:眼疲劳是目前较为常见的一种眼部疾病。眼疲劳的产生主要是由于患者长时间、近距离的用眼,但眼睛并没有得到缓解休息;患者在工作或学习中需要使用电子产品,电子产品对眼睛……查看全文>>

摘要:眼疲劳是一种常见的眼科疾病。该病会引起眼干、眼涩、眼部酸胀、视物模糊甚至视力下降等症状,直接影响人们的生活与工作,眼疲劳还可以导致人体的颈肩等相应部位出现疼痛,……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,当用眼过度不注意保护眼睛时,眼睛发生病变会给患者的日常生活带来很大的影响。在临床上不同年龄的患者会出现不同类型的眼部疾病,所以要针对不同年龄的……查看全文>>

摘要:眼睛是我们在生活中用处非常多的一个器官,相信很多人都难以想象眼睛出了问题之后的生活是什么样子的。由于眼睛的这种重要性,大家在平时对于眼睛都是非常重视的,而且眼睛……查看全文>>

摘要:每个人都想保持眼部健康,但是不幸的是,每个人的生活中都有不良习惯,其中一些会影响眼睛健康,从而影响视力。打破不良习惯可能很难,但是这样做可以帮助改善视力,让自己……查看全文>>

摘要:现代生活随着人们使用电子产品的频率逐渐上升,工作生活压力逐渐增大,很多人都会存在着长时间紧盯电脑手机屏幕的状况。在长时间使用完电脑手机屏幕后,会感觉到眼睛干涩异……查看全文>>

摘要:随着科学技术的进步,电子产品已经成为人们不可或缺的物品,不管是日常生活还是家具办公,都离不开电子产品的参与。手机党就是一刻也不能离开手机的人,上班族大多数情况下……查看全文>>

摘要:眼睛对我们来说相当重要,但是现在的孩子很容易有近视等眼科疾病,不仅影响形象,还会影响日常工作和生活。良好的视力在孩子的成长中扮演重要角色。下面介绍一些可以帮助孩……查看全文>>

摘要:很多妈妈会发现一个现象,那就是宝宝经常会流泪。宝宝流泪有时候是情绪的原因,但是有时候是由于其他的原因,比如泪管阻塞引起的,了解这些原因及其症状将有助于及时就医。查看全文>>

摘要:现在手机和电脑已经成为生活中必不可少的一部分,最容易受到伤害的就是眼睛,长期看电子产品易引起眼睛干涩、流泪、青光眼和近视眼等,不妨试试以下几个方法能保护眼睛,缓……查看全文>>

摘要:可以说眼睛是身体上受累最多的器官,尤其是智能手机的兴起,很多人无聊时光会拿着手机看小视频或上微博,但眼睛却受到很大损伤。平时可以多吃一些眼睛所需要的营养物质来提……查看全文>>

摘要:眼睛浮肿是一个常见的问题,可能由很多原因引起,比如睡眠不足或者脱水。有些饮食和生活方式的建议,可以摆脱眼睛浮肿,让眼睛看起来更有神。查看全文>>

摘要:眼睛对人来说非常重要,眼睛不健康的话,会对生活质量产生巨大影响。了解如何保养眼睛,养成健康的习惯,可以保护眼睛健康,让生活更美好。查看全文>>

摘要:良好的视力和眼部健康对于每个孩子的成长都至关重要。视力较弱或眼睛有问题,除了会对孩子生活造成困扰以外,还会影响孩子的学习能力和个性。有一些有助于孩子保护视力的技……查看全文>>

摘要:眼睛对人来说太重要了,从早上睁开眼睛的那一刻,眼睛就需要忙碌一天,到晚上才可以休息。眼睛需要得到更好的照顾,以保持视力,并降低患眼部疾病的几率。查看全文>>

摘要:现在带隐形眼镜的越来越多了,隐形眼镜使许多人的生活更加轻松。但是戴隐形眼镜时,很容易犯一些常见的错误,这些错误可能会伤害眼睛。查看全文>>

摘要:在身体众多的器官当中,眼睛虽然体积不大,但它对身体是非常重要的,也正是因为这点让很多父母对儿童的眼睛很重视,都不缺乏保护意识。但很多因为缺乏科学知识让他们采取错……查看全文>>

摘要:现如今戴眼镜的人越来越多,近视问题成为困扰人们最常见的眼部问题。它不仅会影响人的视力,而且还会带来很多眼部健康问题。人们总是认为自己对于近视已经足够了解,其实还……查看全文>>

摘要:检影验光法又叫做视网膜检影法,是一种比较准确的客观测量屈光不正的方法,主要是利用检影镜的照明系统将眼球内部照亮,光线从视网膜反射回来准确的反映眼球屈光成分后的变……查看全文>>

摘要:隐形眼镜是目前很多近视青少年使用的必备品,由于传统眼镜佩戴影响外观,而且繁重,所以很多人会选择佩戴隐形眼镜。但有医生指出,佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧,所以很多人……查看全文>>

摘要:现在是信息时代,免不了天天和手机打交道。空余时间刷视频或看微博来打发无聊的时光,手机虽好,但难免会对眼睛带来伤害,其实掌握正确的用手机方法,调整好手机屏幕亮度,……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,是最重要的感光器官。新生儿易出现眼睛问题,如早产是导致视网膜病变、神经系统疾病影响视神经和大脑视觉中枢等,也有部分儿童患有先天性的泪囊炎和青光……查看全文>>

摘要:近视度数超过600度被称为高度近视,这主要和遗传以及不良的用眼习惯有关。高度近视人群必须保护好视力,减缓视力上升速度,避免带来其他并发症。查看全文>>

摘要:隐形眼镜相对于传统的框架式眼镜来说,可改善视力范围美观且方便。但并不是所有的人都适合戴隐形眼镜,不适合的人戴上隐形眼镜可能会对眼睛带来伤害,甚至会引起眼科疾病。查看全文>>

摘要:因为受到新型冠状病毒影响,很多省份学校纷纷开通网络授课模式。但是孩子长期面对电脑或手机,难免对视力带来不同程度损害,这让家长更是担忧。其实引起孩子视力下降的因素……查看全文>>

摘要:春天万物盛开,在空气中悬浮着大量螨虫、尘埃、花粉和柳絮等,若没有注意眼部卫生,易引起过敏性结膜炎、病毒性角膜炎和急性卡他性结膜炎等,需做好防治工作。查看全文>>

摘要:人们常说眼睛是心灵的窗户,但生活中的一些物质却无形伤害到眼睛,如电视屏幕和阳光等,同时人们的不良行为也会降低视力,若有需立马改正。查看全文>>

摘要:现在人们的工作和生活中已经离不开电脑或手机,特别是职场人士,工作一忙就是一整天,一天持续用眼甚至超过8个小时以上,这样会引起眼睛疲劳和干眼症。该如何合理用眼,是……查看全文>>

摘要:正常情况下平均每分钟要眨眼十几次,大约2~6秒眨眼一次。但一部分儿童却出现频繁的眨眼睛,需引起家长重视,有可能是疾病征兆。查看全文>>

摘要:由于新型冠状肺炎疫情的影响,大部分地区学校都开展线上网课,而孩子在上网课时需要使用到电子产品,而长时间接触电子产品会伤害到眼睛,这让很多父母感觉到担心。既害怕孩……查看全文>>

摘要:眼睛可能是身体最忙碌的器官之一了,现代人每天都要使用许多类型的电子设备,如手机,电视和电脑,眼睛长时间盯着屏幕看,这可能会导致眼睛疲劳和其他眼部疾病。查看全文>>

摘要:说起过敏大部分人都会感觉到害怕,毕竟在平时出现皮肤过敏是一件很痛苦也很可怕的事情,不过虽说过敏比较可怕,但很多人对过敏的认知仅限于皮肤上,却不知眼睛也会过敏,在……查看全文>>