家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

保健

介绍眼睛保健知识。

摘要:近几年我国儿童患上近视眼的几率在不断地提高,其实许多儿童的视力并不是一下子变差的,而是在日复一日当中慢慢积累形成的,这与父母的忽视有分不开的关系。因此想要孩子拥……查看全文>>

摘要:现如今,许多人平时的工作和学习都离不开各种各样的电子设备,这会使眼睛长时间处于疲劳的状态,增加患眼病的几率。因此需要长时间用眼的人群平时要多做一些对眼睛有好处的……查看全文>>

摘要:隐形眼镜因为它的方便性喝美观性现如今非常受年轻人的喜欢,但如果没有正确的佩戴隐形眼镜,将有可能会对眼睛造成伤害,严重的时候甚至会割伤眼睛,因此在佩戴隐形眼镜之前……查看全文>>

摘要:眼睛与其他器官组织一样也会因为各种因素发生病变,比如饮食不健康、年龄增长、缺乏运动等等,从而使视力受到不良的影响,让患者的生活质量降低。因此平时要从各方面维护眼……查看全文>>

摘要:生活中有不少人在眼睛出现不适时会通过揉眼睛来缓解眼部的不适,例如刚睡醒会揉眼睛,眼睛不舒服也会揉眼睛。但是揉眼睛会对眼睛造成一些危害,严重的还会造成疾病,所以希……查看全文>>

摘要:在炒菜的时候,偶尔会出现溅起油星的情况,这些油溅到皮肤上则有可能会烫伤皮肤,如果溅到眼睛里面,则有可能对眼睛造成伤害,因此要了解油溅到眼睛里之后的具体解决方法,……查看全文>>

摘要:如今随着手机和电脑的更新和普及,许多人的生活和工作都越来越离不开它们了,长时间的面对电子屏幕会损害到眼部健康,造成眼部疲劳,引发眼部疾病。建议大家如果出现眼部疲……查看全文>>

摘要:眼睛暴露在外面,很容易出现异物进入眼睛的情况并使眼睛出现不适感,比如疼痛或者流泪,此时要找到正确的方法进行处理,只有这样才能够避免眼睛受到不必要的伤害。查看全文>>

摘要:在生活中,长时间玩手机、看电脑、看书或写作业、天气干燥等因素都容易引起眼睛干涩和疲劳,因此有不少人会自行购买眼药水来滋润眼睛、缓解症状。然而,并不是所有的眼药水……查看全文>>

摘要:随着电子设备技术的进步以及智能手机的普及,现如今患上近视的人变得越来越多,而且有不断年轻化的趋势,甚至有许多学龄前儿童也戴上了近视眼镜,因此让孩子能够有一双明亮……查看全文>>

摘要:随着电子产品的普遍应用,眼科疾病的发生几率变得越来越高,甚至有许多还在读小学的孩子,已经早早地戴上了近视眼镜。因此学会合理地保护眼睛,变成了一件至关重要的事情。查看全文>>

摘要:孩子的眼睛处于生长发育的阶段,尤其0~6岁是视力发育的关键期,同时这个年龄段也是许多眼部疾病容易发生的时候,如果没有及时发现孩子的病情并及时给予治疗,将有可能会……查看全文>>

摘要:身体各个器官组织都需要得到充分的营养才能够正常的发育和运行,眼睛也不例外。想要更好地保护眼睛,需要从一日三餐入手,从饮食中获取眼睛所需要的营养成分。例如维生素以……查看全文>>

摘要:随着科学技术的不断发展,隐形眼镜的种类逐渐增多,除了纯透明的之外,还有许多不同配色、不同款式被相继推出,大家称之为美瞳。许多爱美人士都喜欢佩戴美瞳,因为可以让眼……查看全文>>

摘要:眼睛是人体上唯一能感知光线的器官,非常脆弱,易受到细菌、病毒、空气中的悬浮颗粒、电子屏幕等刺激,从而诱发近视、结膜炎或角膜炎等眼部疾病。眼部疾病轻则导致视力下降……查看全文>>

摘要:随着电子产品的广泛应用以及人们普遍对科学护眼知识的缺乏,很多人在很小的时候就开始佩戴眼镜。长时间的戴眼镜对于眼睛的损害较大,所以想要拥有好的视力就应该要从小抓起……查看全文>>

摘要:眼睛是人体中每天都要超负荷工作的一个器官,同时也是一个人们观察世界的重要器官,由于眼病的类型较多,在生活中经常会听到一些关于眼睛的流言,甚至有些人因为这些流言而……查看全文>>

摘要:眼病的种类有很多,不同年龄阶段容易患的眼病也不一样,因此想要更好的保护眼睛,则要根据不同的年龄阶段进行保养,比如0~10岁的儿童要预防斜视和弱视的发生,10-2……查看全文>>

摘要:无论学生党还是上班族,现如今学习和工作都已经离不开电子产品,因此很多人会因为过度用眼而出现眼部问题,比如眼睛又干又痒。如果出现这种症状并没有及时处理,有可能会导……查看全文>>

摘要:近几年来,发病率比较高的眼部疾病是近视眼、白内障以及青光眼等。无论是哪种眼科疾病都会影响视力,以至于视力完全丧失,根本无法逆转。保护眼睛是一生中的重点,特别是这……查看全文>>

摘要:如今人们的生活都离不开电脑和手机了,很多人一看电子产品就是一整天。然而长期用眼过度会导致眼部出现干涩疲劳的症状,还会引起眼部疾病,比如视力衰退,红眼病青光眼等,……查看全文>>

摘要:现在不论是上班族还是学生族都需要长时间的用眼,尤其是面对着电脑,手机很容易出现眼睛疲劳的问题,眼睛一旦疲劳就会有发痒、干涩等不舒适的症状,甚至还可能引发一些并发……查看全文>>

摘要:揉眼睛在生活中是一种发生几率特别高的行为,当眼睛感到疲劳的时候,揉一揉眼睛会觉得有所缓解,因此不少人都有揉眼睛的习惯,其中还包括大量的儿童。实际揉眼睛是一种特别……查看全文>>

摘要:相信每个人都想拥有一双美丽的眼睛,一双明亮的眼睛就是一个人的灵魂。但是随着外界的干扰或者年龄的增大,很多人的视力越来越不好,也出现了不少眼部问题,比如鱼尾纹。鱼……查看全文>>

摘要:泪液分泌不足、泪液蒸发过多、泪液中成分异常等易造成眼睛不适和视功能障碍,从而导致干眼症。年龄、慢性疾病、药物、过度用眼以及炎症和射线等,都是诱发干眼症的主要因素……查看全文>>

摘要:如今有很多上班族在上班时都需要长时间的对着电脑,但长时间对着电脑会给眼部带来不利影响,尤其是每天坐在电脑前七八个小时,眼睛也得不到休息,会让眼部充血,出现红血丝……查看全文>>

摘要:现如今手机已经不再单纯是一种通讯工具,生活中的方方面面都离不开手机,有些人甚至每天使用手机的时间能够超过6个小时,因此因为玩手机而导致眼睛伤害的事情屡见不鲜,其……查看全文>>

摘要:现如今少年近视已经成为了许多家长都特别头痛的事情,因为现如今患上近视的青少年变得越来越多,有些孩子甚至在读小学的时候就已经患上了近视,而初高中生以及大学生患上近……查看全文>>

摘要:孩子眼睛痒,眼睛干涩红肿,随便使用眼药水就能让症状消失,这是生活中很多父母经常采取的行为。由于目前购药方便,在孩子有不适时大部分父母会根据症状自行购药,其中包括……查看全文>>

摘要:无论坐公交车、地铁,还是在大街上,随处可见专心致志的玩手机或平板电脑的人群,这被称为“途书族”,此类人眼睛易受到伤害。之所以眼睛能看清楚不同距离的物品,主要得益……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,可是时下由于电子产品使用过多,加上长时间高专注用眼,很容易造成视觉疲劳,这样近视眼就会找上门。如果平时看电脑、电视、手机等时间过长,瞬目的频率……查看全文>>

摘要:美瞳是一种修饰眼睛的物品,戴上去能让眼睛看上去更有神,更明亮,更美观。虽然美瞳是一种修饰美观的物品,但是很多人戴上去会有红血丝的产生,而且眼泪也会又累又干,出现……查看全文>>

摘要:众所周知,眼睛周围的皮肤非常脆弱和敏感,一般25岁左右眼睛周围开始长有皱纹,这被称为鱼尾纹,眼周肌肤也松弛和下垂。近几年来,市面上出现很多眼周护理的产品,如眼部……查看全文>>

摘要:眼睛是身体上唯一一个视觉器官,感知光线且能看清任何物品。但受到感染、长时间近距离用眼、随意服用某些药物等都会对眼睛带来异常伤害,易引发近视眼、远视眼和老花眼以及……查看全文>>

摘要:美瞳受到众多女性喜爱,能让双眸绽放出前所未有的闪耀。不过美瞳直接接触眼球,长时间戴美瞳,再加上不正确的消毒方式、没有注意局部卫生而引发感染,甚至诱发眼部疾病。但……查看全文>>

摘要:近两年来,网红洗眼液受到众多人喜爱,宣称能缓解眼睛疲劳感,清洁眼睛表面,滋养眼睛以及预防眼部疾病等,价格也并不是很昂贵。不过不少人也抱有怀疑态度,网红洗眼液真的……查看全文>>

摘要:虽然结膜炎并不会影响视力,但一直放任不管,炎症可波及角膜或诱发并发症,进而损害视力。根据病因不同,结膜炎分为3种类型,不同的类型其症状不一样,治疗方法也有很大的……查看全文>>

摘要:大家都知道,长期用眼过度会造成视力下降造成近视的后果,而且还会有眼睛发胀、疼痛、眼干等症状,会严重眼睛的健康。眼睛的健康离不开健康的饮食,在平时可以多吃一些护眼……查看全文>>

摘要:近年来随着电子产品的盛行,每个人手中都有1~2部手机,也都离不开手机。工作、吃饭、睡觉都会玩手机,但因为手机屏幕有亮度,长时间使用手机容易使眼睛出现问题,特别是……查看全文>>

摘要:眼睛是身体上唯一一个视觉器官,探测周围环境明暗,复杂的眼睛结构能提供视觉。随着年龄增长,身体上大部分器官功能都逐渐衰退,眼睛也是如此,甚至出现眼部病变,从而造成……查看全文>>

摘要:揉眼睛这个动作可以说是随处可见,而且各个年龄阶段的人都会做这个动作,比如眼睛累了的时候会揉一揉,眼睛发痒的时候会揉一揉。孰不知这个轻而易举的动作,可能会对眼睛造……查看全文>>

摘要:冬季是一个特别寒冷的季节,也是各种疾病的高发期,这其中也包括各种眼病,眼睛不适的情况多有发生,比如迎风流泪、眼干眼涩等等,这与不良的习惯有一定的关系,因此想要在……查看全文>>

摘要:随着气温越来越低,身体各机能处于防御状态,稍不注意病菌入侵易诱发疾病。在日常人们常说人全身上下,唯独眼睛不怕冷,但事实上在寒冷的冬季眼睛也容易着凉,因为眼睛是裸……查看全文>>

摘要:严寒冬季风沙大且天气干燥,再加上长时间面对手机和电脑,易导致眼睛干涩和疲劳。不少人会自行去药店购买眼药水来缓解不适症状,然而,错误的使用眼药水方式却会诱发或加重……查看全文>>

摘要:越来越多的人群以戴隐形眼镜替代框架眼镜,不仅改善视力,而且也能提升颜值,又能避免鼻梁受到镜架压迫。不过,隐形眼镜错误戴法可能会伤害视力,诱发或加重眼睛干涩和疼痛……查看全文>>

摘要:很多人都出现过眼睛干燥疲劳的情况,引起该症状的具体原因有很多,比如过度使用眼睛或本身患有近视、远视、散光等一些屈光不正的眼疾。除此外,若是患有眼球症,也容易引起……查看全文>>

摘要:现如今手机已经成为了每个人必不可缺少的一种工具,工作或学习时它是很好的通讯工具,休闲的时候它则是一种很好的娱乐工具,但是经常玩手机却会对眼睛造成一定的伤害,甚至……查看全文>>

摘要:近年来,因为电子产品的使用率高,让儿童青少年近视的几率也越来越大。很多家长发现孩子近视却坚持不让戴眼镜,认为一旦佩戴眼镜会导致视力越来越差,然而事实却恰恰相反。……查看全文>>

摘要:近年来,儿童青少年视力防控问题备受关注,因为学业繁重,电子产品频繁使用是青少年儿童患近视几率在不断提升。也因此让很多父母担忧,生怕孩子视力受影响,也会采取各种措……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,是身体上唯一一个看到事物的器官。部分人照镜子时发现眼睛上有斑点、眼睛发红和瘙痒或眼睛上有血丝而担忧不已,其实大多数都是良性结膜病变,无需特殊治……查看全文>>

摘要:很多人在工作或者上学的时候都有在桌子上趴着午睡的经历。长时间的趴着睡觉不仅对人体的脊椎不利,而且还可能会造成大脑供血不足,使人出现头晕、乏力的症状,甚至还会影响……查看全文>>

摘要:眼睛是人体最重要的器官之一,每个人都渴望拥有明亮和健康的眼睛。所以在日常生活中应该要更好的保护眼睛,除了要注意用眼安全和眼部卫生以外,饮食方面也应该要多多注意,……查看全文>>

摘要:眼睛是每个人最为重要的感官部位,眼睛一旦出现疾病,很可能会给人的生活和工作带来巨大的困扰,严重的还可能会遭受永久的失明。要想保护眼睛拥有好视力,掌握正确的护眼方……查看全文>>

摘要:倒睫简单的来说就是睫毛倒着长,上眼睑和下眼睑的睫毛扫到了眼内,这样就会刷到角膜,刺激眼球,引发角膜炎。倒睫是一件让人很难受的事,尤其是一些单眼皮的人,倒睫会很常……查看全文>>

摘要:现在很多人都会因为用眼过度而导致眼睛出现疲劳,胀痛的感觉。过度用眼确实会使眼睛出现酸胀疼痛,如果不加以改正,很可能会引起视力下降的问题。其实生活中有很多小妙招,……查看全文>>

摘要:泪道堵塞是一种常见的眼科疾病,会使患者的眼睛不断的流出眼泪,而且会出现比较明显的瘙痒感,在看东西的时候还会产生胀痛感,如果长期得不到有效的治疗,则很容易使眼睛出……查看全文>>

摘要:近几年来近视眼的发生几率在不断的攀升,而且有低龄化的趋势,有许多孩子在读小学的时候就已经患上了近视眼,因此近视眼镜的销量近几年特别好。佩戴近视眼镜确实可以让孩子……查看全文>>

摘要:最近一段时间,网络上刮起了蒸汽眼罩风,原先的眼罩只能短光线,现在的眼罩又能挡光线又能发热,据说有缓解眼睛疲劳、促进眼睛血液循环的功效。眼科医生提醒,蒸汽眼罩可以……查看全文>>

摘要:戴过隐形眼睛的人都知道,隐形眼镜是有使用期限的,不同类型的隐形眼镜有不同的使用期限,大致可以分为日抛、月抛、半年抛和年抛。年抛是很多人的选择,价格比较划算,使用……查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,直接和外界接触。但在夏季傍晚,会有很多小飞虫在空气中漂浮,稍微不注意小飞虫可能进入眼睛中,使得眼睛疼痛或流泪。另外也有一部分女性为了能让眼睛看……查看全文>>

摘要:隐形眼镜是直接戴在眼球角膜上的,不仅仅让近视眼者从外观上发生改变,而且也给予一定的方便性,视野变得更加开阔,而且视物逼真。同时也能控制近视眼和散光发展,辅助治疗……查看全文>>

摘要:我们每一个人都知道,眼睛对我们自身来说有着非常重要的作用。眼睛作为心灵的窗户,它帮助我们看到五彩斑斓的世界,对我们的日常生活有着很大的帮助。现如今,随着社会压力……查看全文>>

摘要:我们每个人都知道眼睛是“心灵的窗户”,通过眼睛我们可以看到这个美丽的世界。随着年龄的增长,电子产品的使用频率会变得更快,眼睛会不断地使用,会造成严重疲劳、干涩等……查看全文>>

摘要:随着时代的变迁,经济快速发展,社会进步迅速,科技水平同步提高,电脑手机等电子设备深深融入到了我们的生活。平常时间办公会长时间食用电脑,休闲时刻会一直玩手机游戏,……查看全文>>