干眼症难受如何是好？这5种方法来帮你对付！

眼睛能够让人更好地接触整个世界，但由于电子产品的普及以及生活方式的改变，各种眼病的发生几率正在不断地提高，这其中则包括干眼症。干眼症如果长期得不到有效的治疗，则有可能会引发更加严重的眼病，甚至会使患者的视力受到影响，因此掌握治疗干眼症的方法很重要。

干眼症要如何治疗？

1、雾化熏蒸

雾化熏蒸是通过超声振动使特定的药物雾化成雾滴，然后对眼睛进行熏蒸，不仅能够使眼部得到充足的水分，还能够使眼部疲劳得到缓解，对于眼部干涩疲劳以及刺痒等不适症状有不错的缓解作用，经常使用电脑或者伏案工作的人，可以通过雾化熏蒸的方式缓解眼睛疲劳。

2、佩戴湿房镜

湿房镜是一种功能性的眼镜，这种眼镜针对成人和儿童各有不同的设计，所以无论是儿童还是成年人都可以使用。这种眼镜能够通过给眼睛保湿的方法，增加眼表的湿度，从而降低泪液挥发的速度，使干眼症得到缓解，促使眼睛得到放松和休息。还可以隔离空气当中的过敏物质以及刺激因素，同时还能够避免蓝光对眼部造成伤害。

3、强脉冲光

强脉冲光是采用400~120毫米的波长脉冲式光波，直接对睑板腺腺体产生热作用，同时还能够改善腺体的功能，使正常睑脂的产生和分泌能够有所增加，对于螨虫型干眼病有不错的效果。

4、热敷

热敷是治疗干眼症经常会使用的一种物理方法，对眼睛进行热敷，能够使眼部周围的血液循环变得更加流畅，同时也能够疏通睑板腺管，使睑脂的分泌得到促进，从而缓解眼睛干涩以及疲劳的症状，同时还能够增加眼睛的湿度。热敷的时候既可以使用热毛巾，也可以使用热水袋和热敷眼贴，温度保持在42~45度之间即可。

5、人工泪液

人工泪液的成分包括玻璃酸钠、羧甲基纤维素、羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇等等，能够给眼睛补充水分和润滑眼表，是治疗干眼症经常会使用的药物，但不可以随意使用，建议在医生的指导下进行个性化的选择。

温馨提示：

干眼症也是可以预防的，比如养成良好的用眼习惯，每近距离用眼20分钟，就要向6米的地方进行远眺，同时还要调整电脑以及手机屏幕与眼睛的位置，距离40~70厘米为宜。