如何保养眼部？如何去除鱼尾纹？

相信每个人都想拥有一双美丽的眼睛，一双明亮的眼睛就是一个人的灵魂。但是随着外界的干扰或者年龄的增大，很多人的视力越来越不好，也出现了不少眼部问题，比如鱼尾纹。鱼尾纹会让人一眼看上去没有精神，而且显得很老，想去除鱼尾纹，平常就要多保养眼部。

如何保养眼部？

1、 不熬夜

熬夜是最伤眼睛的，在11点过后人的肝脏等器官就会开始进行修复工作，如果逆势打乱人体本身的生物中，身体也会慢慢出现问题，眼部问题也就接踵而来。

2、 让眼睛适当休息

长时间对着手机电脑的人，一定要每隔一定时间就要让眼睛休息一下，比如眺望远方，看看绿植，做做眼保健操等，这些方式都有放松眼部的作用。

3、 多喝明目的茶

保持正确的饮食，对眼部健康来说是一件好事，我们平常要经常喝一些对眼睛有好处的茶，比如菊花茶，枸杞茶，绿茶等。这些茶都含有丰富的营养物质，对人体的肝脏和眼睛都有一定益处，而且能够起到减肥的效果。

4、 使用眼霜

眼霜与一部其他护肤品是不能比的，眼霜对眼部肌肤具有一定的针对性，经常想要保养眼部的人一定要坚持涂眼霜。在使用眼霜时，一定要轻轻按摩，均匀涂抹，使眼霜完全被眼部肌肤完全吸收，否则很容易有脂肪粒。

如何去除鱼尾纹？

1、 饮食调节

鱼尾纹就说明眼部肌肤开始老化了，这时要多喝水，多吃蔬果及坚果，如胡萝卜，海带，花生，芝麻，西红柿，核桃等，忌吸烟喝酒。

2、 勺子按摩法

我们平常可以用勺子沿着脸的轮廓进行按摩，从嘴角处一直按摩到眼部周围，从内而外的轻轻滑动，这样每天坚持按摩15分钟左右，就能有效的淡化鱼尾纹。

3、 挑眉法

平常可以通过高挑眉的方法来拉近整个眼部肌肤，能够帮助眼头恢复活力，建议大家每天有意识地做挑眉动作20~50次。

眼部健康对于人来说是非常重要的，如果眼睛出现了问题，就难以看见这世间的美好。建议平常没有眼部健康隐患的人也一定要多多保养眼睛，可以选择高效补水成分的眼霜，以保证眼部肌肤顺畅的吸收营养成分，让眼周肌肤更加水润。