干眼症是怎么回事？治疗注意这3点才有效！

长时间看电脑看手机，总感觉眼部不适，眼干看东西模糊得注意是干眼症的症状。很多人一提到干眼症就以为是眼睛干燥，使用眼药水就可以缓解症状，但其实干眼症在临床上也是一种眼部疾病，持续存在时得采取措施治疗。

什么是干眼症？

干眼症是因为眼部中的泪液和营养物质减少，导致眼睛出现一系列不适症状的眼部疾病。由于眼泪不仅能滋润和润滑眼睛，它里面还含有溶菌酶，有抗炎效果，可以防止结膜炎发生。同时眼泪还可以洗掉眼球表面的异物，使眼球表面干净。而在眼泪流出时身体自然会做出眨眼的反应，眨眼可以使眼泪均匀的丰富到眼球表面，特别是角膜。在角膜上形成一层透明的泪液能清除眼部中的垃圾，还能保持视力。一旦泪液减少，眼睛无法得到眼泪的滋润，就会引发干眼症，导致眼部有异物感、刺痛、灼热以及刺痒等，甚至会有看东西不清楚。在严重的情况下会破坏眼部结构，导致视力受影响。

干眼症要如何怎么治疗？

1、补充泪液

如果是轻度干眼症，可以通过人工泪液来补充得到缓解，但要注意在选择人工泪液时要看清楚成分，使用无防腐剂的人工泪液不刺激眼睛。而且在使用人工泪液的同时要避免长时间使用眼睛，防止泪液挥发而让不适感再次出现。

2、增加泪液分泌

在目前市面上有些药物可以促进泪液分泌，可以让眼睛得到泪液的滋润而缓解干眼症。或者在平时通过补充脂肪酸，也能有效缓解干眼症。食物中的脂肪酸和药物是同个道理，可以促进泪液分泌。

3、治疗其他眼病

如果本身患有结膜炎以及其他炎症感染时，没有得到有效治疗下会使炎症上行导致干眼症发生甚至加重。这个时候要积极治疗眼睛炎症，才能使干眼症好转。

温馨提示，对于干眼症要了解清楚，如果总是发现自己眼干不适，有刺痛以及红肿等现象要警惕，需要及时就医并且在日常做好卫生清洁。另外要补充足够水分，身体水分不够也会使泪液减少。同时外出要佩戴眼镜，避免紫外线直接刺激到眼睛，也可以防止眼部受伤，避免各种眼部疾病带来困扰，甚至影响视力，一旦发现不适要重视，不要随便使用药物。