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近视
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为什么你永远别相信近视能好?这篇文章说透了!

2021-05-26 07:37:21      

随着电子产品兴起,近视眼的人群越来越多,其中不乏青少年和儿童,目前,近视眼已被列为世界三大疾病之一。最近几年来,有些商家宣称推拿、戴某种眼镜或调整饮食就能让近视恢复,这真的能达到吗。

近视真的能好吗?

就现在的医疗技术来说,近视仍然无法治愈。近视是眼轴变长的结果,眼轴越长,近视度数就越高。眼轴变长是不可逆的,根本无法通过按摩、放松或饮食、运动的方式来改善。不管是哪种医疗手段都不能改变眼轴,因此近视无法逆转和治愈。不过有种假性近视可能会让视力恢复正常,假性近视是因为眼睛疲劳所引起的,过度用眼会牵拉睫状肌,使得睫状肌处于疲劳痉挛状态,从而降低远视力,不过眼轴还没有发生任何改变。这种情况下及早干预,适当的户外活动,注意用眼卫生,就能让视力恢复。

哪些方法能矫正近视?

1、眼镜

市面上的眼镜分为框架眼镜和隐形眼镜,其原理是改变进入光线角度,散开入射光线,使得光线通过屈光力强的眼球在视网膜上聚焦,使得近视者看东西更加清晰。相对来说此类眼镜安全,价格也实惠。

2、手术治疗

超过18岁以上的近视者可接受手术治疗,手术又包括人工晶状植入术以及角膜屈光术,前者适合不愿戴眼镜且不适合做激光屈光术的人;后者是改变角膜前表面形态,从而矫正屈光不正问题。虽然现在手术安全性比较高,但难免也会带来一些并发症,可能会出现眼睛干涩或光晕。

如何注意用眼卫生?

1、不能揉搓眼睛

一整天下来手上会沾染太多细菌,若揉搓眼睛可能会引起红眼病。当感觉到眼睛瘙痒时可以先把双手洗干净,再闭上眼睛缓慢按摩;若眼睛中有异物,应闭上眼睛,刺激眼泪流出,帮助冲洗衣物。

2、科学用眼

不能长期近距离用眼,身体和书本至少距离33厘米以上,每用眼45分钟应做做眼保健操或远眺,这样能缓解眼睛疲劳。有良好的阅读习惯,不能躺着玩电子产品和看书;改善照明环境不能在太暗或太亮的光线下学习和工作。

3、打乒乓球和羽毛球

经常打乒乓球和羽毛球,这样能让眼睛跟随物体不停的移动,可达到调节和放松作用,防止近视眼和老花眼。另外,多吃含叶黄素以及玉米黄素的食物,能延缓视网膜退化,如蛋黄、西兰花和玉米以及胡萝卜等。出门时应戴上太阳镜,防止紫外线伤害眼睛。

温馨提示

综合所述,近视眼无法被治愈,不能被商家所忽悠。日常生活中也好好呵护眼睛,不能乱用眼药水,当眼睛干燥或疲劳时可选择不含有防腐剂的人工泪液。尽量少戴隐形眼镜,因为隐形眼镜直接贴附在眼球内,使得角膜缺氧,易受到细菌或病毒入侵,增加感染风险。近视眼的人每6个月验光一次,适当的更换眼镜。

(责任编辑:陈郁 )

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