为什么越来越多的孩子患上了近视？大多与这3大坏习惯有关

现在患上近视的人越来越多了，而且患病人群也在逐渐地年轻化。甚至有些孩子在小学还没有毕业的时候，就已经需要配戴眼镜了。有这么多的孩子患上近视，其实是有迹可循的。

为什么现在越来越多的孩子患上了近视呢？

1、不正确的坐姿和用眼习惯

现在孩子的学习压力很大，每天都需要长时间的看书学习。但在看书学习的时候，却很少有孩子能够保持正确的坐姿，这样一来就导致两眼不在同一水平线，为了能够把书本上的字看清楚，孩子距离书本的距离就会越来越近，从而使得眼轴增长，久而久之就形成了近视。除了不正确的坐姿之外，不正确的用眼习惯也是导致近视的一个重要因素。迫于学习的压力，许多孩子都要长时间的学习，导致用眼过度，从而引发近视。

2、过度使用电子产品

随着科技的发展，电子产品的种类变得越来越多了，甚至有许多还在上小学的孩子，就已经有了属于自己的手机。大多数的小孩子自制能力都比较差，在很短的时间内就开始沉迷电子产品，甚至会熬夜玩游戏。手机或者其他电子产品的屏幕亮度，以及闪烁变化，都极易导致睫状肌的疲劳或者痉挛，从而引发近视。

3、缺少户外运动

过去的小孩没有供自己休闲娱乐的设施，比如电视、手机、电脑等等，所以闲暇的时候就会到外面去玩耍去运动。而现在的小孩，各种电子产品都能够随意玩耍，根本不愿意到户外去运动。这样的习惯不但对健康不利，对视力也没有任何好处，经常不运动，身体的免疫能力就会下降，同样眼睛抵抗疾病的能力也会有所下降，一些眼疾病的发生则极易引起近视。

无论孩子有没有患上近视，都要教导孩子养成良好的用眼习惯，并且保持正确的坐姿，这样能够在很大程度上降低近视的发生。另外不要过度苛求孩子的学习成绩，让孩子在学习之余，还能够拥有让眼睛休息的时间，和运动的时间。当然还要让孩子养成爱好运动的好习惯，如果孩子不愿意独自一个人到户外，那么家长则可以陪同自己的孩子一起到户外去运动，这样不但能够让孩子抵抗疾病的能力有所提高，还能够让父母和孩子之间的亲子关系变得更好。