近视跟遗传有关系吗？孩子预防要做好这3件事

目前由于学业繁重，电子产品众多，儿童患上近视的几率越来越高，而近视不仅给孩子外观有影响，会对他们日后就业造成影响，让很多父母担心自己孩子近视，而有人提出近视跟遗传有一定关系，父母双方存在近视，其子女就一定会近视，这些关于近视的问题一起来了解清楚。

什么是近视？

近视是因为眼球轴变长让外界物体不能聚集在视网膜上，而是聚集在视网膜前方导致看东西不清楚的一种表现，在儿童时期眼球会逐渐发生变化，到成年时会随着眼睛发育而定型。

近视和遗传有关系吗？

医生指出儿童近视遗传因素有一定关系，它深受遗传因素影响有调查表明，双方父母近视，其子女近视几率达到60%，如果只有一方近视子女近视几率达到40%，如果父母两人不近视，其子女近视的几率比较低。

不过虽说儿童近视受到遗传影响，而存在在遗传几率在日常能采取措施帮助预防近视，可以降低孩子近视几率。

日常要如何预防孩子近视？

一、保持良好的写字坐姿

孩子在写字时要保持端正的坐姿，长时间坐姿不端正或者趴着写字会让体型受影响，而且还会影响视力，另外在写字时眼睛要离本子远一些，距离一拳头左右。

二、控制吃糖

大多数孩子都拒绝不了糖果，偶尔让孩子食用没有影响，但长时间食用糖果会引发近视，因为食用糖果的同时会消耗大量维生素e，维生素e有保护视力作用，因此要避免让孩子过多摄取糖果，而且能预防蛀牙，多给孩子吃新鲜瓜果蔬菜补充维生素e。

三、避免用眼过度

长时间让孩子待在房中学习、看手机、学写字等都会让眼睛疲劳，导致近视几率增加，在孩子使用眼睛一段时间后要进行户外运动，缓解眼睛疲劳，接受光照射，降低近视几率。

总的来讲，近视在近些年的发生率越来越高，但父母如果能重视采取措施帮助预防，能降低孩子受近视困扰几率。另外定期带孩子做眼底检查和视力检查能及时发现问题，在发现孩子视力下降或者存在其他问题时能及时采取措施，同时多让孩子摄取保护眼睛食物，如西红柿，蓝莓等。