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眼科医生忠告:这4类人易患眼病,要小心预防!

2020-04-26 09:51:36      

眼睛是心灵的窗户,它能带领我们领略美好,但在平时眼睛健康时很多人都没有感觉到眼睛的重要性,只有眼睛出现问题才知道眼睛的珍贵。因此要重视自己的眼睛,尤其是这几种人,他们容易患上眼部疾病,日常要多加注意。

哪几种人容易患上眼部疾病?

一、中老年人

人到了中老年时身体的机能会下降,新陈代谢也会变慢,这个时候会患上各种疾病,眼部疾病也是其中的一种。容易患上白内障、老花眼、黄斑变性等,而且这些眼部疾病会随着年龄增长而发病,因此中老年人要注意定期检查自己的视力

二、存在三高疾病的人

三高是指高血压、高血脂、高血糖,可能大部分人认为三高疾病只会对心脏血管大脑造成影响,对身体其他器官并不会有伤害,但其实存在慢性疾病没有控制好指标会导致并发症,而眼病就是其中一种。就如高血压、高血脂会导致静脉堵塞,让视网神经病变;而糖尿病人血糖控制不佳会诱发糖尿病眼病。

三、高度近视

高度近视的人眼轴比正常人要长一些,所以眼部容易出现各种并发症,如白内障、眼底病变等致盲性疾病。

四、儿童

儿童时期的眼睛发育是比较重要的,而在这个阶段容易患上各种眼部疾病,一旦患上对儿童的视力发育会造成影响,所以要注意保护好眼睛。

在日常要如何保护好眼睛?

一、定期检查

不管是哪一类人群,都需要定期做眼科检查,定期检查可以让医生根据眼部视力的情况来采取措施,并且给予正确的护理方案。

二、多吃对眼睛有益的食物

维生素a、维生素b、维生素c比较高的食物,维生素a能促进眼部发育,防止夜盲症,维生素c可以抵抗自由基,防止造成伤害,而维生素b能缓解眼部疲劳

三、用眼有度

在使用电子产品的时候要注意控制好时间,避免用眼过度,眼睛在过度疲劳时眼压会上升,导致眼病。

总的来讲,想要保护好眼睛就要做好措施,特别是以上这几种人群,在平时要多加注意,不要以为眼睛没有出现异常就不用重视,毕竟有时候眼病出现是容易让人忽略的,特别是儿童,父母要多加注意,日常多让孩子进行户外运动、多晒太阳、少接触电子产品,能从最大程度上避免近视以及眼睛伤害。


(责任编辑:陈志鹏 )

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