喝水也会导致青光眼？导致青光眼的4个坏习惯，赶快改！

青光眼一种常见的致盲性眼部疾病，在近些年发病率逐渐上升，其中包括青少年，很多人对青光眼比较疑惑，想知道哪些原因会诱发？其实日常中的这些行为要注意，青光眼高危人群都容易患上。

喝水也会导致青光眼？

在口渴的时候拿起水直喝是很多人会做的事，确实在口渴难忍的时候，喝下一大杯水是一件非常爽快的事情，但要知道对于存在青光眼体质的人来讲，这种做法是容易诱发急性青光眼，因为在暴饮的过程中会让身体吸收大量的水分，血液会稀释，血浆渗透压降低导致眼内防水增加，让眼压上升，当眼压持续上升到眼睛没办法承受的地步时眼部神经会受到损伤，进而引发急性青光眼。因此不要以为喝水只是一件小小的事情，在口渴的时候让自己喝个够，喝水有度。慢慢的喝才是健康喝水。

哪些行为会诱发青光眼？

一、容易发怒

情绪波动过于激烈，会导致中枢神经系统过度紧张，导致身体内环境失去平衡，让眼压不断上升造成急性青光眼。

二、经常吸烟

烟草中的尼古丁会导致血管痉挛，会导致视网神经被伤害，长时间吸烟会加速急性青光眼出现速度。

三、趴着睡觉

在趴在桌子上午睡是很多上班族经常做的事情，但在趴着睡觉时眼部因为枕着胳膊给眼睛带来压力，让眼压诱发急性性青光眼。

哪些人是青光眼高危人群？

一、患有疾病的人

急性青光眼有时候是一些疾病的并发症，如糖尿病、心脑血管疾病，所以患有这些疾病的人是急性青光眼的高危人群。

二、眼球局部解剖学变异者

这些人的眼睛结构跟正常人不一样，眼睛内的房水流通不稳定，容易受到影响患上急性青光眼。

三、有家族式的人

青光眼是属于一种遗传性疾病，家族中存在青光眼病史的人身体会有遗传基因，容易在诱因下诱发急性青光眼。

温馨提示，青光眼虽然比较常见，但由于它的出现和日常行为有关系，所以要多加注意，采取一些措施预防。另外除了青光眼，目前一些其他眼部疾病，如白内障、老花眼、近视等，这些都需要注意做好预防措施，毕竟不管哪些眼部疾病出现，都会对视力造成影响，所以不要等问题发生才想着重视。