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如何预防白内障? 常见疾病易致白内障

2019-11-29 13:52:43      家庭医生在线

老年人是白内障的高发人群,不过也并不是所有老年人都有可能会患白内障。有很多的老年病是很可能引发白内障发生的,有患这些疾病的老年人要特别注意预防白内障才行。在这里,介绍一下哪些疾病易致白内障,以及预防白内障的方法吧。

哪些疾病易致白内障

糖尿病:这是一个非常杂的代谢性疾病,血糖高,引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚,警惕渗透压增高,导致晶体吸水、肿胀、混浊。

肾功能衰竭:肾病晚期肾功能衰竭,血液中尿素含量增加,由此产生全身性渗透压改变;晶体代谢紊乱;尿素与谷胱甘肽起反应,使其含量降低,二谷胱甘肽是晶体卫士,参与晶体代谢酶的催化和保护作用,在维持晶体透明度上起重要作用。

高血压、心血管疾病:高血压是体循环动脉压高于正常,及伴有一系列特征症状的病,此病及影响循环系统的心血管病都不同程度地影响眼的血液循环,尤其这类病需要长期用药,如镇静剂(氯丙嗪)、降压药(甲基多巴)、利尿药等影响晶体透明度。

精神病:甲状旁腺机能低下,血液病及慢性腹泻结肠炎等都影响晶体代谢以至混浊。

眼部疾病:多见以葡萄膜炎、青光眼、眼外伤、视网膜色素变性、视网膜脱离、眼内出血、玻璃体混浊等等都可引起不同程度的白内障。

那么,要预防白内障应该怎么做呢?

预防白内障的方法

避免强紫外线照射。强烈的紫外线对眼睛的晶体会有很严重的损害,长时间的照射就会很容易患上白内障。想要减少紫外线的照射,在晴天出门时应该要戴帽子和墨镜,外出时,特别是旅游、游泳时,用来遮蔽紫外线。

及时补水。眼睛的晶状体是活体结果,会有不间断的代谢,水分对晶状体保持透明和代谢会有关键的作用。体内缺水就是早餐晶体变浊的诱因养成喝水的习惯是很重要的。也可以用榨汁机,自己榨鲜果汁,补充水分的同时还可以补充维生素。不过要注意的避免腹泻、呕吐、大量出汗,那会造成脱水,对晶体不利。

服用维生素C。维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。年龄越来越大时,代谢功能和营养的吸收功能就会退步,容易造成晶状体的营养不良,并且维生素C不足,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。

老年人白内障在做到以上几点外,还应该要科学用眼。

(责任编辑:周艳梅 )

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