为什么孩子的视力越来越差？ 帮你分析了这4个原因！

现在近视的发生率越来越年轻化，有很多幼儿园的小朋友已经戴上了眼镜，毁坏孩子视力的不仅仅是电子产品，也有可能是受到了环境以及饮食的影响。

是什么让孩子的视力越来越差？

1、受到了环境影响

现在天气越来越寒凉，一部分人群给孩子洗澡的时候会开着浴霸，但是浴霸发射出来的光线属于红外线辐射，若是眼睛直视的话会对娇嫩的眼睛带来刺激，让晶状体受到伤害，损害了孩子的视力而且属于不可逆的伤害。另外开灯睡觉的话，光源会给眼睛带来刺激和压力，不仅会影响睡眠，同时下降了视力。

2、缺乏户外活动

现在出现了很多动画片，特别符合孩子的口味，部分孩子过周末的时候会一直待在家里看动画片或者玩手机，过度用眼的话眼睛得不到一定的休息，从而加重了近视。平时应该多带着孩子进行户外活动，充分的暴露在大自然的光线下，能够预防近视眼。户外的光线明亮而且自然，可对瞳孔带来良性刺激，增强了眼球的收缩能力。另外多接触室外的光线，能够刺激视网膜分泌多巴胺，阻止了眼轴增长，预防近视。

3、遗传

近视主要分为生理性和病理性的。生理性的近视眼是指的成年后或者发育期间出现了近视，这属于屈光现象，并不会遗传给下一代。病理性的进食发生时间早，5~10岁的时候就会出现而且发展迅速，矫正起来非常的困难，具有一定的遗传性。

4、吃太多的糖分

高糖分饮食不仅会影响牙齿，同时也会对视力带来伤害。糖分代谢的时候必须消耗维生素b1，降低了身体里面的钙含量。维生素b1能保护视神经，当身体缺乏此类维生素时会让视神经传导出现障碍，从而引起视力下降。钙能够保护眼部组织，当身体缺钙时会减退视网膜的弹力，升高了晶状体的压力，从而诱发近视。让孩子均衡的摄入营养，多吃粗粮。

温馨提示

家长要做好引导工作，孩子放学或者放假的时候，要关闭所有的电子产品，多带着孩子进行户外活动。另外要注意孩子的用眼卫生，不能长时间的用眼，定期去医院做视力检查。避免让孩子有挑食和偏食的坏习惯，多吃富含维生素a丰富的食物来保护视网膜。