眼睛浮肿的原因和缓解方法

哪些原因导致了眼睛浮肿呢？眼睛浮肿往往出现在早上刚起床的时候，但是却很难消肿。有什么办法可以更快的进行消肿呢？眼睛浮肿一般又是什么原因所导致的呢？今天，就来让我们一起了解了解眼睛浮肿的原因和缓解方法吧。

眼睛浮肿的原因

血液循环代谢能力差。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等也会是眼睛浮肿的原因。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。

睡姿。切勿趴着睡，睡前1小时内不要过量饮水，早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛，或用盐水敷，不可揉眼睛有可能是你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，当然也可以到正规医院看中医，希望你不要大意，尽快检查既然尿常规正常那就应该没大问题，可能是循环系统不太好。

喝了太多的酒会让我们的身体脱水，酒精会降低身体产生的抗利尿激素，从而增加排尿，在身体脱水的情况下，身体会释放各种激素（比如醛固酮或者血管加压素），把能留住的水都紧紧留在体内。

下面教教大家怎样消除眼睛浮肿吧。

眼睛浮肿的消除方法

冰块+鸡蛋。先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后将煮熟的鸡蛋剥皮，并在眼皮上滚动，这样眼睛肿很快就会消失了。

盐水敷眼去肿。盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

按摩去眼部浮肿。按摩之前在眼部周围涂抹上足量的眼霜，然后用双手无名指由内到外，在眼下的肌肤从内眼角至外眼角。

使用眼霜。为了保护眼睛周围的皮肤预防眼部的皱纹，可以使用眼霜来保护眼睛。

保持充足睡眠。注意每天都要保证充足的睡眠。不要睡太久或者太晚睡，每天最好是能保证8个小时的睡眠，不然会增加疲劳感和眼睛的负担。

眼睛浮肿的原因和消除方法，你了解了吗？