眼底病变最常见的症状和预防方法

眼底病变最常见的表现症状有哪些？眼底病变有不同的症状和类型，不过要预防眼底病变基本上方法是相同的，首先就要从科学用眼做起。在这里，一起来了解了解眼底病变最常见的症状和预防方法都是怎样的吧。

眼底病变最常见的症状

视网膜脉络膜炎性病变。播散性脉络膜视网膜炎、弥漫性视网膜脉络膜炎、盘周视神经脉络膜视网膜炎、局限性脉络膜视网膜炎、地图样视网膜脉络膜炎、地图样视网膜脉络膜萎缩、急性视网膜色素上皮炎、急性多发性后极部鳞状色素上皮病变、视网膜色素上皮脱离、葡萄膜炎。这些都是眼底疾病症状表现。

眼底肿瘤。这时眼底疾病症状为视乳头黑色素细胞瘤、脉络膜黑色素瘤、视网膜母细胞瘤。

眼外伤。眼外伤可导致：视网膜震荡、黄斑穿孔、脉络膜破裂、挫伤性脉络膜出血、挫伤性视乳头炎、挫伤性视神经改变、挫伤性视网膜萎缩、视神经乳头撕脱、出血性色素上皮脱离、挫伤性色素上皮损害、外伤性视神经视网膜损害、挫伤性视网膜增殖病变、挫伤性视乳头周围脉络膜视网膜萎缩。这些也都是眼底疾病症状表现。

接下来，教教大家怎样可以预防眼底病变吧。

眼底病变的预防方法

如果本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。这是眼底病变预防方法之一。

眼底病变预防需要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好。糖尿病病友必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。眼底疾病患者需要适当锻炼，但避免剧烈运动。

血压对预防眼底疾病都很重要。平常控制血压很重要，血压不控制好，很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现眼底疾病的病变的几率非常大，还会导致失明。

调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

总而言之，日常生活工作中，要合理用眼，劳逸结合哦。