糖尿病也会导致青光眼？ 日常如何预防青光眼？

我们人的眼睛是很重要的，它可以帮助我们看清东西，如果眼睛出了问题，那是造成很大的影响的。而生活中我们过多过少会出现一些眼部疾病，从而影响到我们的视力。尤其是青光眼，青光眼对眼睛的伤害是很大的，而引起青光眼的原因有很多，其中一个就是糖尿病导致。

糖尿病也会导致青光眼的发生吗？

糖尿病是会导致青光眼的发生的。如果糖尿病患者长期的血糖不稳，就会损伤到眼睛视网膜的血管，就会出现视网膜供血不足现象，而一旦供血不足就会让血管里面的物质出现新生血管因子，而这种新生血管因子出现在眼睛内就会导致视虹膜新生血管的发生。而当虹膜新生血生长延伸到眼部房角的部位就会导致眼压升高，从而出现青光眼。因此，糖尿病患者一定要控制好血糖，才能避免青光眼的发生。

日常如何预防青光眼？

一、坚持体育锻炼。经常性的运动可以让血液加快，让眼底的淤血减少，让眼压下降。不过要注意运动的方式，对于一些眼睛不是很好的人不能做倒立的运动，这样容易升高眼压。

二、防止便秘。有发现经常便秘的人在大便的时候出现眼压升高的现象，这样就容易出现青光眼，所以在平时要防止便秘的发生，多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面所含的纤维素比较多，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。

三、要防止在光线比较暗的环境中待太久。如果是经常在暗室工作的人，每隔两个小时就要适当的开灯照明或者起身走出室外活动，这样可以防止在暗室内待太久后突然见到光明损害到眼睛。

四、要经常做眼部检查。如果是眼睛正常的人每隔一年要做一次眼部检查，可以让自己知道眼部情况。而对于有一些疾病的人要经常检查眼睛测量眼压，如果有发现异常就要及时采取措施。

温馨提示，很多人对于青光眼并不是很重视，因此在这几年患上青光眼的人是越来越多。因此，重视并且加强青光眼的防治是很重要的。尤其是青少年，青少年在平时是最容易患上青光眼的，所以要特别注意。如果有发现任何眼部不舒服的情况，都要及时进行检查以及治疗，这样才能避免任何眼部疾病的发生。