近视眼的三大发病因素 你不可不知

近视是目前医学上非常常见的一种眼科疾病，有的人会通过激光来进行矫正治疗，而有的人却不以为然。这几年因为教育及一些高科技产品的不断增多，导致近视人群的大量增加，与此同时，近视眼的原因也引起了人们的重视。关于近视眼的病因，我们来看看专家的介绍。

近视眼的三大发病因素

1、睡眠不足也导致近视

说了你可能不相信，近视眼跟睡眠也有一定的关系，有相关研究表明，睡眠不足的话也有可能会引起近视，睡眠长时间严重不足的话，会严重的影响眼部肌肉休息，一般来说，10—13岁是近视眼形成的高峰期。这个年龄段的孩子如果睡眠不足的话，会导致交感以及副交感神经功能紊乱，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，从而成为近视眼的原因，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

2、电子游戏机

近视眼人群中一般以年轻人居多，有很多都是因为一些不良的生活习惯以及学习习惯所导致的，大部分青少年都喜欢玩电子游戏，电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

3、被动吸烟

被动吸烟能造成近视是近几年来被提出的，并且得到了医学界广泛的认可，德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

近视患者是目前我们生活中随处可见的，每个人身边多多少少都有会一些朋友是患有近视的，很多人觉得近视已经是习以为常的事了，看不清的话就戴个眼镜，习惯了就好，但其实真的是这样的吗？近视严重的话，危害性也是很大的，会导致眼睛产生其他的并发症，甚至会导致失明，所以日常生活中一定要做好近视的预防，养成爱眼护眼的良好习惯，切勿长时间的玩电脑，玩手机，或者长时间的用眼看书、看电视等，同时也要多吃一些对眼睛有好处的食物等。