青光眼患者如何饮食 不想瞎真的得这样吃

青光眼是一种很复杂的眼睛疾病，它常常会被人们忽视，但青光眼一旦发作，严重时甚至会导致双眼失明，所以对于青光眼，一定要保持重视的态度。青光眼常常给青光眼患者的日常生活带来极大的不便，而饮食对于青光眼的治疗来说，有着极为积极的作用，那么青光眼患者的饮食该注意哪些问题呢？

1、青光眼患者要有一定的饮食规律，一日三餐要按时进食，不宜暴饮暴食，吃东西不宜太少，容易导致身体营养不足，但也不能吃得过饱，容易导致身体不适。青光眼患者吃东西要细嚼慢咽，保持一个平稳的进食速度，这样对于稳定人体的血管、神经和内分泌系统都有十分积极的作用。

2、青光眼患者的视力损伤，在大多数情况下都和视神经的血液供应有关。正因为如此，青光眼患者不宜吃太辣食物，同时也要少吃高脂肪、高糖分的食物，以及比较咸的刺激性食物，青光眼患者吃的食物最好选择比较清淡的，主食最好以素食为主，辅以肉食。同时青光眼患者也要少吃油炸食物，因为油炸食物吃多了容易导致口渴使人体缺少水分。

3、通过饮食治疗青光眼，也是青光眼治疗的一个重要办法，常见的对治疗青光眼有着积极作用的食物有红茶蜜饮、绿茶蜜饮、丝瓜花蜜饮、蜂蜜饮、？桑椹蜜膏、葡萄姜蜜汁等等，红茶、绿茶蜜饮都有着健脾解毒止痛的作用，能够起到治疗青光眼的作用；丝瓜花蜜饮能够清热解毒，并且对控制双眼眼压有着十分良好的效果，丝瓜花蜜饮对于治疗开角型青光眼有着十分好的效果；蜂蜜饮对于控制血液和房水的渗透压有着很好的效果，能够提高血液的渗透压使血液吸收眼内的水分，从而达到降低双眼眼压的效果，蜂蜜饮治疗急性闭角型青光眼的效果为最佳。

4、青光眼患者还应该多吃富含维生素的食物，维生素a、维生素b、维生素c、维生素e都是青光眼患者需要补充的维生素，多吃含有维生素的食品能够有效改善青光眼患者的双眼，富含维生素的食品主要有新鲜蔬菜和水果。同时青光眼患者还应该多吃动物的内脏，因为大多动物的内脏，尤其是猪肝、鱼肝等，有着其好的明目的作用。