古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
干眼症我们的生活中大家都是知道的,对于干眼症这种疾病的发生其实危害都是很大的额,对于我们的生活都是有危害的额,那么,引发干眼症病因是什么呢?
干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面:
1、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。
4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。
5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
6、长期使用抗菌素,菌群失调。
预防干眼症的饮食策略
为防止电脑操作者患上干眼症等职业病,专家提醒要注意合理膳食。
早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力。
中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。
晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。
(责任编辑:邓莹莹 )
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