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白内障的防治工作应该如何做呢?

2015-12-20 15:51:33  来源:飞华健康网    转载

现在的人眼睛是越来越不好了,很多人从小就带上了眼镜,再加上现在孩子压力都特别大,经常都是晚上熬夜学习,这样是很容易导致我们患上白内障的,那么白内障的防治工作应该如何做呢?我们来看看。

1、摄入足量的维生素c

饮食对于防治白内障有很好的效果,因此,患者可以多补充一下维生素C,专家指出:维生素c还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素c人眼中维生素c的含量大约比血液中高出30倍。

2、注意心理保健

老年是患白内障的主要人群,所以,应该注意心理上的护理,老年得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。

3、加强用眼卫生

对于防治白内障,我们要加强用眼卫生的情况,比如:白内障患者平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。

眼睛是心灵的窗户,能够看到色彩斑斓的世界是我们每个人的希望,白内障就是很有可能导致失明的一种疾病,所以大家一定要重视,如果发现疾病发生,就应该尽快接受治疗,同时希望能够早日康复。

(责任编辑:苏雅婷 )

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