儿童散光应该怎么预防？留意日常3点

散光对儿童的影响是非常大的，但近年来，儿童近视，以及散光的患者却是逐年增多，应该重视预防，而这方面则需要有家长的帮助，毕竟儿童对于散光这种疾病没有足够的了解，也没有较强的自我约束能力。

儿童散光如何预防呢？

散光的预防，散光属于屈光不正范畴，有规则性散光和不规则性散光之分。它可以给病者带来不适，视物模糊，眼疲劳、头痛。

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

目前有中小学生因功课负担过重，再加上可能有散光，出现头痛，有的家长不懂，首先带去神经内科或脑外科就诊，经过CT，甚至磁共振检查，花了许多金钱均未发现异常。

散光对儿童患者的伤害性非常大，尤其是高度散光的儿童患者，如果不及时治疗的情况下，非常容易导致弱视的形成，如果治疗不及时，那么以后即便已经矫正散光，那么弱视也非常难以治愈，因此要重视。