防近视加深，多做户外运动

“学习压力让更多的青少年得近视，但遗传让近视的度数更深。即近视眼的程度，遗传因素占了80%。”在7月28日广州市双胞胎派对暨双生子俱乐部成立仪式上，中山大学中山眼科中心防盲治盲办公室主任何明光教授如是说。

以前青少年近视的发生率为20～30%，现在青少年学习压力更大，近视发生率上升到70%～80%。而有研究显示，父母双方若都有近视，孩子发生近视的几率比其他孩子大三倍。那么，近视眼与环境、遗传的关系如何呢？

因同卵双胞胎的相似度达九成，可帮助认清近视眼的发生规律。中山大学中山眼科中心发起广州市双生子眼病研究项目，何明光教授从2005年完成了全广州市5～18岁的大约9700对双生子的居住地址的登记工作，最终选定其中的1000对7～15岁双生子每年做一次身体检查，建立健康档案，观察孩子随年龄增长，眼睛的改变和身体其他指标的改变。截止到目前，1300余对双生子家庭已经参加了此项目，其中大部分已经完成了连续七年的随访。

“根据对双生子眼部数据的分析，我们第一次提出了遗传因素在华人儿童屈光状态的重要作用，确定了遗传因素的作用和影响占80%以上。”何教授表示，“下一步的工作是找出跟近视眼有关的基因，找出基因跟环境、遗传因素的关系。”

防近视加深，多做户外运动

何教授建议，父母都近视的孩子要多做点户外运动，必要时用低浓度阿托品做治疗，预防近视加深。

目前有通过OK镜矫正近视的做法。何教授表示，新加坡的临床试验显示，OK镜短期内让近视度数减少一半，但一停戴又会反跳，近视加深更快。因而很多人戴OK镜，一直戴到18岁近视度数不再进展为止。但不可忽视的是，戴OK镜有副作用，如可造成角膜损伤、角膜缺氧，造成角膜溃疡和角膜上皮损害。因而，验配OK镜属于医疗行为，一定要在正规医院，由专业医师权衡利弊后进行。