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巧用橘子治咽炎

2012-04-18 15:30:38      家庭医生在线

  不少人反应,到了春季,自己的慢性咽炎病情加重,喉咙有痰咳不出咽不下,别提多难受了。慢性咽炎治疗方法一直都效果不大,该怎么办呢?

  专家提示您,如今,正是橘子热卖的时候,除了果肉好吃外,橘子的皮和络也有大作用,对有慢性咽炎、咳嗽、胸闷、胸口痛等不适的人来说,它们有着意想不到的治疗作用。

  橘皮:加姜末能止咳化痰

  在冬天里受了凉一直拖延着趁现在气温上升正是治疗的好机会,寒凉侵入体内就容易引起咳嗽,其中大多还伴有白色的痰,或是泡泡痰,尤其是咳嗽刚发作时,或是老年人,多为这种寒咳。出现这种情况,就可用新鲜的橘皮和生姜来止咳:

  取拳头大的新鲜橘子两个(烘干后为3~6克),剥下皮清洗干净;放入烤箱内烘干,或是使用微波炉的烤箱功能,将其水分烘干;然后将柑橘皮碾碎,再加入生姜粉0.5克(生姜碾碎),一起放入碗中兑沸水饮用即可。为了口感更好,可以在水中加入一点冰糖或红糖。

  医生介绍,橘皮归脾、肺经,有理气润肺的功效,而生姜能温胃散寒,止呕化痰,有寒咳不适的人,长期服用也没问题。在购买时,最好选择药性较强的红橘。不过,肺热重的人,如咳嗽伴有黄痰、黏痰,或是干咳无痰,有口干舌燥等表现的人不适用。

  橘络:顺气活血通络作用大

  橘络晒干后进药房,价格并不便宜。它性味平和,能化痰、顺气、活血,对痰滞经络引起的各种症状有很好的缓解作用。“比如胸闷、胸口痛等不适,或是患有乳腺增生、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经等病症的人,都可以通过吃橘络来改善。”医师说,橘络通络的作用很强,平时不用到药房购买,新鲜的别丢,全部吃掉就行。

  橘肉:吃多了皮肤会变黄

  橘子虽然好吃,但也不能多吃。橘子含有胡萝卜素,一次性吃太多(每天吃0.5~1公斤以上),血中的胡萝卜素含量会骤增,导致黄色色素沉在皮肤和组织内,从而使皮肤发黄。此时要停止食用,通常2~6周后会自然就消失。

(责任编辑:黄捷慧 )

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