家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 耳鼻喉 > 生活护理 > 饮食禁忌 > 正文
耳鸣
挂号科室:耳鼻咽喉科 同类疾病:神经性耳鸣

预防耳疾 千万别随便挖耳屎

2011-10-18 08:42:40  来源:家庭医生在线论坛    转载

专家支招防耳病:饮食要清淡 尽量不要挖耳屎

    协和医院耳鼻喉专家日前在接受记者采访时建议,预防耳疾,饮食要以清淡为主,注意调节情绪,同时尽量不要挖耳屎,以保护耳道。

  据协和医院耳鼻喉副主任孟祥远介绍,常见的耳病主要为听力障碍、耳鸣、眩晕、中耳炎等,造成耳病的原因一般有6种情况:药物、遗传、感染、噪声、意外及特殊疾病

  专家介绍,预防耳病,饮食要以清淡为主,保护耳的功能。尽量多食用新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等,这些食物能改善末梢血流量,保护内耳。在生活和工作中,要注意调节情绪,保持心情舒畅,尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤,周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作,要适当采取措施保护听力,否则可能会引起听力减退。洗澡时如有污水进入耳道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用少许酒精消毒,避免诱发耳道感染。尽量不要挖耳屎,因为耳屎对耳道有保护作用,并可以自行排出,如有耳屎过多堵塞耳道现象,要请医生检查处理。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

(责任编辑:余莎 )

相关推荐

文章关键词:

预防外耳道炎 专家建议避免挖耳屎毛病

我们平时有许多不注意的习惯都有可能导致外耳道炎,比如经常挖耳屎,这些看似不起眼的动作都会令耳朵格外的难受。那么,关于外耳道炎的预防有那些……详细>>

预防儿童的耳病

资料表明,很多宝宝的听力损伤缘于常见耳病的处理不当,下面就请相关专家为我们讲解一下宝宝耳病的预防和治疗,以及听力自测方面的知识。详细>>

随便掏耳易损伤外耳道 预防耳聋需要注意什么

耳聋给人们日常生活带来了不便,严重的甚至危害身体健康。那么如何治疗耳聋呢?预防耳聋要注意什么呢?详细>>

白领怎么预防突发性耳聋

现代都市白领经常会过着“带电”的生活,听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌入睡、熬夜上网聊天,而乘车上班、到茶餐厅吃午饭、应酬消……详细>>

四招健耳法预防耳聋

耳朵对人体来说是非常重要的听觉器官,在我们的日常生活起到显著的作用。在日常的学习和工作中我们长时间使用耳机、不注意耳朵的卫生等行为不利于……详细>>

  • 石润杰

  • 叶星

  • 姬长友

  • 陈万楷

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]