古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“我也没干什么呀,怎么就感觉一边耳朵听不清呢”大年初八,28岁的小黄一脸苦恼找到医生。经诊断,为噪音性耳聋。2018年3月3日是第19个国际爱耳日,主题为“听见未来,从预防开始”。南方医科大学中西医结合医院耳鼻喉科雷蕾博士提醒:拒绝长期噪音污染,是保护听力的有效措施,应从小做起。
据雷蕾博士介绍,小黄跟大部分年轻人一样喜好音乐,近半年经常每天戴耳机听音乐超过4个小时,而且音量较大,甚至戴着耳机听音乐睡觉。春节期间返乡欢聚,放鞭炮、KTV高歌等排期紧凑,期间出现耳鸣,离开噪音场所后有所缓解,所以没在意。节后回广州连续看了3场电影后,左耳听力再次下降。雷蕾博士解释,噪声性耳聋是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋,早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久而久之则难以恢复,严重时可导致不可逆的神经病理损害,或终身失聪。
雷蕾博士建议,保护听力可以从控制噪音来源、减少噪音接触时间、做好降音防护等方面做起:
1、少去噪音场所。尽量少去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场、多功能电影院和其他噪音巨大的场所,尤其还在听觉系统尚在发育阶段的小孩。如无法避免,应适时找个安静的区域回避,让耳朵休息一会。
2、正确使用耳塞。在噪音较大的场所,正确地使用耳塞,并不会带来尴尬,反而能将噪音接触降低5~45分贝,对保护听力有帮助。
3、合理使用音频设备。佩戴耳机最好是降噪耳机,音量不宜过高,超过一臂距离无法听清或理解他人说话,说明设备播放声音太大了。除降低音量外,每天听音频设备的时间不宜过长,建议不超过半小时。
4、榜样效应,相互监督。父母应从自身做起,在保护听力方面成为子女学习的榜样,提醒小孩保护听力的重要性。
雷蕾博士强调,青少年已成为噪音性耳聋高风险人群,应定期检查听力。如日常出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,或听不清别人讲话(特别是讲电话时)等情况,应当考虑听力受损,需尽快寻求专科医生的帮助。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238
(责任编辑:王春兰 通讯员:吴佳仪)
现在人们的空气是比较差的,而且恶劣的天气经常有的,所以往往导致人们呼吸的空气是非常不好的,所以鼻子也是非常容易患上疾病的,特别是一些人患……详细>>
过敏性鼻炎,一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。而随着春天的到来,它的高发时期也随之而来,患者往往会出现鼻痒、喷嚏、流大量清涕甚至……详细>>
在我们的日常生活中,在声带上长息肉的患者还是非常多的。患上了声带息肉以后,很多的患者都会出现声音嘶哑的症状,但是患者都不知道这是怎么回事……详细>>
很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做……详细>>
经常挖鼻孔容易得鼻炎,这您知道吗?最近昼夜位差大,这样的天气让不少人鼻炎都发作了,很多鼻炎患者抱怨起了天气,是天气再次让他们的鼻炎发作的……详细>>