感冒也可导致突发性耳鸣 怎么预防耳鸣发生

突发性耳鸣常发生于中年人，为耳鼻咽喉科急重症之一。常由内耳外伤、感染、药物中毒、感冒、疲劳、情绪激动、用力擤鼻涕等引起。下面我们来看看，到底突发性耳鸣会怎么样？

突发性耳鸣的原因

1、感冒：这种情况下多表现为单侧或两侧的耳鸣。

2、疾病：心脏病、高血压、糖尿病等，疾病导致植物神经紊乱，血管畸形，从而引起突发性耳鸣。梅尼埃病也会引发耳鸣，多为间歇性的，伴有眩晕和听力下降。鼻咽癌也会引起突发性耳鸣。

3、耳朵炎症：中耳炎导致的突发性耳鸣会出现耳朵流脓现象。

4、病毒感染：病病毒颗粒由血循环直接进入内耳血循环内，引起耳蜗循环障碍或内淋巴迷路炎，从而引起突发性耳鸣。

突发性耳鸣的四大危害

1、严重影响睡眠

耳鸣尤其在夜深人静的时候响的厉害，我们会经常感觉有声音很吵，但是实际上却找不到声音来自哪里。这让我们难以入睡。即使是入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

2、影响工作

耳鸣会影响工作，因为工作时听不清别人尤其是领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不被人所理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

3、影响听力

专家指出，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但是分辨不清楚别人在说什么。

4、影响情绪

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

突发性耳鸣怎么预防

高噪音环境下工作必须采取保护听力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。

在某些娱乐场合，如演唱会、运动会或狩猎场，可能会制造很多危害耳朵的噪音，这时候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡乱塞一块纸巾或棉花到耳朵里，不仅仅是因为这些并不能很好地隔绝噪音，另外还有可能成为耳道异物。

 戴耳机听音乐时音量需适当控制，如果别人隔着耳机都能听到你的音乐或者你戴着耳机完全听不到周围任何声音，说明耳机音量过高了。

避免或适量饮用酒精类或咖啡因类饮品；戒烟而且拒绝吸二手烟，烟草制品中的尼古丁或许可减少耳朵血供，导致耳鸣。

保持健康体重，肥胖可致高血压，升高的血压可增加耳朵对声音的敏感性进而导致耳鸣，所以建议大家规律锻炼、健康饮食。