声带息肉是什么引起的？ 如何预防声带息肉出现

声带息肉是什么原因引起的呢？烟酒过度会导致声带息肉的发生吗？那么，接下来看看专家对声带息肉病因的介绍，希望对大家有所帮助。

声带息肉是什么引起的？

原因一：一些呼吸道类疾病。如鼻窦炎、鼻炎、扁桃体炎、肺炎等都可能会随着呼吸道上下蔓延导致声带息肉的发生。

原因二：烟酒过度，国内外大量科学实验和调查报告证明，吸烟对发音器特别对声带和呼吸道有严重影响，烟草燃烧产生的烟雾含有烟碱、一氧化碳等多种有害物质；烟燃烧时，温度高达500℃以上，蒸馏出的烟焦油和烟碱毒性均很强，可使喉腔声带血管痉挛，血液流动缓慢，供血量减少，从而引起喉及声带粘膜的病变，导致声带息肉。

原因三：感冒、咽喉炎、扁桃体炎、声带小结等周围组织的常见病变，没有及时治疗也是造成声带息肉发作的原因之一。这些往往开始只是声音嘶哑、水肿、充血、干粘等，一旦久之就会出现引发声带息肉的可能。

原因四：发声不当或发声过度。这种情况以专业用嗓者为主，像歌星、教师、主持人等，为了追求声音的韵味或磁性，有意变着嗓子发音，还有就是比肺活量般的狂吼，造成声音嘶哑，使声带出现问题的情况概率很大。

如何能有效预防声带息肉的出现？

1、多喝白开水：一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

2、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

3、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免

4、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

6、感冒时应尽量减少发声

7、有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

8、喉糖、罗汉果或胖大海等，对于已有声带病变者无效，故不可过度依赖。

9、发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。