治疗鼻窦炎的健康饮食

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。常伴有鼻塞、头痛及嗅觉障碍等症状。通常分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。在治疗鼻窦炎的同时要注意饮食上的护理。

一、食疗偏方

1、适于急性鼻窦炎的偏方

制法1：黄连与辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次。

制法2：鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。

2、适于慢性鼻窦炎的偏方

制法1：鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。

制法2：麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。

制法3：麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。

二、合理的饮食

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素，有助于维持正常的免疫功能。

2、贝类、坚果、豆类，以摄取足够的锌和维生素B，有助于缓解鼻窦炎带来的阻塞孔道，黏液不能流出症状。

3、多食具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

温馨提示：平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治。