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K歌过后的嗓子护理方法有哪些

2012-07-10 10:36:25  新浪中医    转载

  一遇到什么过节放假的时候,人们都想着去什么地方去消遣一下,放松一下心情,提高人们的生活质量。ktv是人们常去的一种娱乐场所,在那里人们可以尽情的放松和发泄,但等玩完后嗓子就哑了,这该怎么办呢?下面就为大家介绍几种K歌过后的嗓子护理方法:

  1、胖大海饮:具有清热润肺、利咽、解毒、止咳,适用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便血等。将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎,放入瓷锅中,加水适量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,闷泡片刻,即可食用。可用作清凉饮料,治疗范围甚广,但目前多作喉科用药。胖大海作为K歌后的嗓子护理是近年来才流行起来的,效果也相当的不错。

  2、罗汉果饮:罗汉果饮一直以来都是K歌后的嗓子护理的最佳方法之一,备受大家推崇。做法是将罗汉果用煮沸水泡服,当药饮有甜味时,便可服用,每日三次。具有清肺润肠,消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎,对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。

  另外专家还介绍了一些其它的喉咙保养方法:

  1、为了保养好喉咙,和牛奶之类的奶制品时一定要一口气喝完,不要一口一口的慢慢喝,而且喝完牛奶要马上喝白开水冲掉附着在喉咙上的牛奶,奶类含某种酵素,会让喉咙粘膜干燥,粘膜无法保护喉咙,会产生不适。

  2、少吃辛辣等刺激性食物,平时不要大声说话,可用胖大海等中药泡水代茶饮,多喝水,最重要的是清晨有条件的话练练嗓子。

  K歌过后的嗓子护理方法有哪些?以上已经详细介绍了,希望对广大患者有一定的帮助。如果你还有更多的疑问的话,你可以咨询在线的专家,免费帮你在线解答。

(责任编辑:黄捷慧 )

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