古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
具体方法:用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次(迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处)。力度由轻到重,注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、夜晚睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。
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