本期导语：
女性如何轻松调理“宫寒”症状？
近来《延禧攻略》热播，其中皇后富察氏身体极寒，痛经的时候发冷难受，甚至难怀龙嗣。这是否就是中医所说的“宫寒”呢？对于女性“宫寒”又该如何避免和治疗呢？家庭医生在线有幸邀请到广东省第二中医院妇科门诊主任医师陈小平教授，她对女性“宫寒”相关问题作出了详细解答。
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中医所说的女性“宫寒”具体有哪些表现？
对气温下降特别敏感，小腹冷痛，得到热痛会缓解、或者怕冷、手足发凉这一些的症状，还有性欲淡漠、大便稀薄这些症状。
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哪些坏习惯容易让女性出现“宫寒”问题？
我们中医说自然界常有的“风寒暑湿燥火”这六淫，六淫邪气都可以导致疾病的发生，那么就是说贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、或者吃一些寒凉的食物，都可以导致外来之“寒邪”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫这种寒多为“实寒”。
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“宫寒”女性能够怀孕吗？
不是说宫寒的女性就绝对不能怀孕，但孕育和宫寒又是有一定关系的。宫寒有可能会导致痛经、子宫内膜异位症、妇科炎症、输卵管阻塞等疾病的发生，即使怀孕也容易造成流产，有些还可以造成宫外孕。所以说宫寒和孕育也是还有很重要的关系的。
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“宫寒”有哪些危害？
在月经疾病当中可能会导致月经后期、甚至是闭经、经期的话有经行浮肿、经行腹泻、痛经等疾病；带下病方面可以表现为带下的量多、清稀；表现在胎前病方面就有先兆流产、习惯性流产还有宫外孕等疾病；产后病方面可以表现为产后恶露淋漓不尽、产后腹痛等；在妇科的杂病可以引起不孕症、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、还有阴道炎等等疾病。
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女性滋补药物中添加的三七/姜炭/西红花有什么样的功效？
之所以用这些药材的话也是和我们女性的生理特点相关的。三七可活血补血；姜炭性温，可温经止血；西红花又具有活血祛瘀，调节女性痛经、月经不调的症状。在临床上根据病人的具体情况，中医师通常会对药物进行加减，综合调理女性患者月经不调、宫寒等症状。
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“宫寒”女性日常应该如何调理？怎样才能有助于受孕呢？
多食用一些温经暖宫的食物；注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉；注意月经期间、产后、哺乳期，尤其要注意避免过多接触寒凉；每天保持半小时的适度运动能改善循环，平日多用热水泡脚刺激足底的经络和穴位也可以使身体处于温暖状态而改善宫寒的状态。
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“宫寒”的患者可否食用鹿茸来补身？
鹿茸是有壮肾阳、强筋骨的作用，对于宫冷不孕、腰背冷痛、崩漏带下、久病虚损的这一类女性是可以起到补益和改善的作用的。但是普通的女性的话，建议还是不要随意的用鹿茸。
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服用含有红参/阿胶/等温补药物的中成药对宫寒有帮助吗？
当然这些药材都有一定的温肾壮阳、补血养血的作用。有的人短期服用是很好的，但是任何进补的方案都是过犹不及的。所以我们还是建议女性朋友在服这些滋补品的同时，还是要咨询一下医生在医生的辨证指导下使用会更好。
