怎么降低血糖？血糖正常为什么尿里有糖？

高血糖是一种较为常见的代谢紊乱综合征，其与高血脂、高血压统称为三高。高血糖患者主要表现症状为口干舌燥、视力模糊、容易疲劳、排尿次数多，严重者还会引起糖尿病，所以需要及时进行控制，减少并发症出现的概率。关于降低血糖的方法和血糖正常的用药问题，有请广东省中医院副主任医师罗露露来讲解。

怎么降低血糖？

降低血糖可通过饮食控制、生活调控、药物控制等方式。如果是轻度血糖升高，只需要经过饮食和运动，生活方式的调控，让血糖稳定下来或者是恢复到正常。如果饮食跟运动的基础上血糖还高，这个时候需要用降糖的药物，降糖药物非常多种，既有口服的降糖药物，也有注射的降糖药物，总之，高血糖需要综合管理，才能够尽量把血糖控制在理想范围之内。

血糖正常为啥尿里有糖？

血糖正常，但尿糖阳性常提示肾糖阈受损。肾糖阈是指当血糖超过8.9mmol/L后尿中有糖。如果血糖浓度不高，但出现了尿糖表示肾糖阈下降，肾脏出现问题，建议去肾内科就诊。另外，还可能是SGLT2类的降糖药物，即列净类药物导致的尿糖。这种药物促进血中葡萄糖从尿中排出，经常会有尿糖阳性，这是正常反应。

血糖正常了还要打利拉鲁肽吗？

血糖正常了，还要打利拉鲁肽。利拉鲁肽是一种降糖药物，用药后血糖恢复正常，只是表示有效降低了血糖，并不是治愈了糖尿病，多数人停药后血糖仍会上升，并逐渐出现糖尿病的并发症。临床上也可见部分年轻的患者在血糖恢复正常后停药，可以仅通过运动加饮食控制血糖。是否需要继续用利拉鲁肽，要由内分泌科的医生根据患者的具体情况来决定。

综上所述，患者在等到血糖正常之后，还是需要坚持使用降糖药物进行治疗。不过平时还可以通过饮食、运动等方式辅助血糖的稳定，减少药物的使用，降低相关并发症的出现概率，比如控制热量的摄取，减少含糖高的食物，多吃有助于控制血糖的食物。