出现消化不良、嗳气恶心症状要警惕
- 虽然慢性胃炎不是什么大病，但早确诊早养胃才能避免病情进一步恶化。如果经常出现消化不良、食欲减退、恶心等肠胃不舒服的症状，就要警惕自己是否患上慢性胃炎或其它胃病疾病。那需要做什么检查确诊呢？
- 郅敏副教授向家庭医生在线编辑解答：只需做一次胃镜检查加胃镜下的活检病理检查即可。但很多人还对胃镜检查存在着种种担忧：做一次胃镜会不会要花费很多钱？是不是很麻烦？有人做胃镜会出现恶心、咽部不适，自己做胃镜检查会不会也有这样的情况？ 【阅读全文】
现代社会，人们的生活压力大、饮食不规律，多多少少都容易有些胃肠道的毛病，慢性胃炎正是最常见的胃病之一。据统计，现在已有不少“白领一族”患上慢性胃炎，慢性胃炎真的无可避免吗？又该如何防治慢性胃炎？中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副教授，在接受家庭医生在线采访时表示：预防和治疗慢性胃炎最主要的都是靠“养”，因此，防治慢性胃炎不能光靠吃药，还得从日常养胃做起。 【阅读全文】
郅敏，副教授，副主任医师。女，2004年12月获西安交通大学内科学博士学位。2007年6月于中山大学附属第一医院博士后研究出站。2007年7月至今就职于中山大学附属第六医院。2015年11月-2016年2月为美国克利夫兰医学中心访问学者。一直从事炎症性肠病、慢性便秘、脂肪肝等的临床与研究工作。目前任职消化内科副主任，《诊断学》教研室主任、生物治疗中心副主任。历任消化内镜中心副主任，消化科秘书，《诊断学》教研室秘书。获2014年中山大学优秀带教教师及2010年中山大学附属第六医院优秀教师称号，2016年中山大学校级优秀共产党员及中山大学附属第六医院院级优秀党员。【阅读全文】
慢性胃炎是最常见的胃病之一。尤其是现在胃镜的普及，很多人平时肠胃没什么症状，却看到胃镜报告上显示各种慢性胃炎，比如浅表性胃炎、非萎缩性胃炎等，上网一查，发现慢性胃炎可能癌变，于是更加慌张……事实上，慢性胃炎真的这么可怕吗？中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副教授向我们详细地讲解了慢性胃炎的相关知识。【阅读全文】
什么是慢性胃炎？慢性胃炎实质上是由于胃黏膜上皮遭到各种致病因子的经常反复侵袭，而发生的持续性慢性炎症性病变，最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。由于慢性胃炎是一种常见的多发病，很多人做胃镜检查后，发现报告显示被诊断出慢性胃炎而非常担心。但郅敏副教授表示，胃镜检查诊断与我们常说指的慢性胃炎并不是同一个概念。【阅读全文】
随着年龄的增加，胃黏膜一直会受到环境、饮食各方面的刺激，因此大多数人的内镜检查无正常胃黏膜，多被诊断为慢性浅表性胃炎。这种组织学上的慢性浅表性胃炎，只是胃粘膜长期对食物刺激的一种正常反应。如果按照胃镜诊断的这个标准来衡量我们日常所指的“慢性胃炎”，除了年龄很小的婴儿，几乎每个人都会被诊断出慢性胃炎。【阅读全文】
而我们常说的慢性胃炎，通常是临床上诊断的慢性胃炎，一般是指已经出现患病症状的慢性胃炎，比如食欲不振、消化不良、反酸、嗳气等，这类型的慢性胃炎才需要及时治疗。因此，郅敏副教授强调，对于胃镜报告上诊断出的慢性胃炎并不需要过度担忧，反而要注意报告上胃部是否有出血、水肿、糜烂等情况，如果有，说明胃部很可能出现病变，需要及时引起警惕。 【阅读全文】
网上有一种说法：“长期慢性胃炎会转变成胃癌”，这是否正确呢？郅敏副教授向家庭医生在线编辑解释，这种说法也不能说错误，但事实上，只有极少数中、重度萎缩性胃炎经长期演变才可发展成胃癌。
慢性胃炎主要分为两种，一种是浅表性胃炎，它的症状不严重，胃黏膜外观还算正常，没有发生萎缩；这种类型的慢性胃炎是不会转变成胃癌的。但另外一种萎缩性胃炎，则会有一定的几率转变成胃癌，目前研究已明确萎缩性胃炎基础上要合并大肠型肠化（肠上皮化生）或者不典型增生才会有可能转化为胃癌，因此，萎缩性胃炎要发展到胃癌还有很长的距离，患者无需过分担忧。【阅读全文】
据郅敏副教授表示，“白领一族”患上慢性胃炎，多数是因为饮食不规律所致的，比如不吃早餐、爱吃宵夜、常吃油腻快餐……此外，生活节奏快、工作压力大，更易导致白领情绪不稳定，而情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，会对胃部造成刺激，从而日积月累诱发慢性胃炎。因此，白领一族更要注意养护好自己的胃，再忙也最好保持良好的情绪和定时定量的饮食习惯，避免惹上慢性胃炎或让慢性胃炎进一步复发。【阅读全文】
因此，别整天光想着“吃香喝辣”，一不小心就会惹上“慢性胃炎”。此外，郅敏副教授特别提醒，由于每个人的阈值不同，所以对刺激性食物的承受能力也不同。比如有些四川妹子，吃辣并不会感觉到肠胃不舒服，但有些人吃了辛辣食物，就会产生烧心、反酸、腹痛、腹泻等情况。如果自己本身不能吃太多辛辣、生冷食物，不要看到别人一直吃也没事，就认为自己吃这些刺激性食物也同样没事，对肠胃不好的食物还是吃得越少越好。【阅读全文】
1、一日三餐要定时定量，不能不吃早餐，宵夜却最好不吃。【阅读全文】
不吃或少吃刺激性、生冷的食物，多吃一些富有营养、容易消化的食物。现在禁渔期已过，正是海鲜上市的旺季，但大部分海鲜都比较生冷寒凉，对胃部刺激大，最好还是斟酌食用。【阅读全文】
秋季也是多种瓜果上市的季节，但瓜果如果不清洗干净，容易有农药残留。因此，蔬菜瓜果在吃前一定要清理干净，餐前便后也要洗手。【阅读全文】
过期食物要及时处理。夏末初秋天气还比较炎热，尤其是在广东地区，既潮湿又闷热，容易导致细菌滋生，食物变质。【阅读全文】
现在临近中秋、国庆等重大节假日，饮食容易多而杂。比如中秋佳节，就有月饼、螃蟹、哈蜜瓜、柚子等等应节食品，一次性吃这么多杂乱食物，很容易造成胃肠道功能紊乱。要适当控制饮食，不要在节假日的时候拼命大吃大喝，对胃造成损害。【阅读全文】
不要在胃痛的时候随便进行按摩以图缓解，郅敏副教授特别提醒道，按摩前首先要明确胃里是否有溃疡性或者恶性病变，比如胃溃疡、胃癌等疾病，如果确认没有才可以尝试热敷等方法缓解胃痛。如果胃部已有器质性的病变，还随便乱按，非但不能缓解胃痛，还可能造成病情加重。【阅读全文】
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