总是放臭屁是怎么一回事？

放屁虽然是正常的生理情况，但是在人比较多的地方放屁则比较尴尬，尤其是放那种很臭的屁，而且老是放臭屁则提示身体出现某些问题。为此家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下总是放臭屁是怎么一回事？

放屁特别臭是怎么回事？

放屁特别臭的现象考虑是肠道内异常发酵，可能与患者进食脂肪类食物较多有关，所以肠道里产生氨气，就会特别臭。出现这种情况建议患者多饮水，清淡饮食，吃容易消化的食物。也不要吃重口味的食物以及地瓜，豆制品等，因为这类食物在肠道内容易产生气体，从而导致产气多、放屁多的现象。如果患者同时伴有消化不良，需要警惕肝脏系统疾病，比如慢性肝炎或者胆囊炎胰腺炎，必要时需要看医生做相关检查，给予适当的治疗措施。

为什么老放臭屁？

老是放臭屁说明肠道内有异常发酵的情况。如果患者是吃了大量的豆制品，肠道内大量的产生氨气，则会发生老放臭屁的现象。如果患者以素食为主，则排气可能增多。患者出现这种情况建议清淡饮食，吃容易消化的食物，不仅可以减轻胃肠的负担，也可以减少老放臭屁的现象。建议患者少吃多餐，不要吃得太饱，多饮水，保持胃肠道通畅，可以老放臭屁的现象。如果患者放屁次数增多，可能与肝脏功能不好有关系，必要时要看医生做肝功能检查。

便秘放屁臭怎么回事？

出现便秘同时放臭屁考虑消化系统不太好。由于肠道内异常发酵，产生较多的气体，所以会出现放屁增多的现象，比如吃了较多的豆制品或者地瓜类食物。便秘主要是因为肠道蠕动比较慢导致，比如长期单一化饮食，或者老年人因胃肠蠕动较慢，水分在大肠内停留时间过长，水分被过分吸收，会出现粪便干燥，不容易排便的现象。首先患者要注意调理饮食，可以多吃点香蕉、芹菜之类。这类食物含有丰富的纤维素，可以有效地刺激肠道蠕动，从而缓解便秘的现象。患者也可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用。

平时患者一定要注意保持饮食的规律和清淡，千万不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，不要喝过多的碳酸饮料，可以减少放臭屁的次数。