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胃肠功能紊乱有哪些表现?这3种症状说明你已中招!

2020-09-17 07:58:38      

胃肠道功能紊乱跟随情绪变化而发生波动,这和植物神经功能障碍有关。当出现严重紊乱时可侵害其他组织脏器,从而引起全身症状,可以来了解一下胃肠道功能紊乱的症状。

胃肠道功能紊乱有哪些症状?

1、消化功能减退

消化功能减退和多种因素有关,如消化液分泌量减少或肠道运动功能发生障碍,其主要症状是腹胀、腹泻和便秘,还有饭后饱胀感、排便不畅以及肠鸣音亢进。当腹部受凉或进食后腹部疼痛和腹胀会有所加重,排便或排气后疼痛感有所缓解。

2、厌食或食欲不振

不规律的饮食结构、作息发生紊乱以及节食减肥等,可引起厌食、食欲不振和饭量减少。厌食和食欲差是胃肠道疾病的主要症状,需通过调整情绪或吃健胃消食片来调理。

3、恶心呕吐和嗳气

胃肠道功能发生紊乱时患者可出现神经性呕吐,尤其是情绪波动过大或进餐后有明显的恶心感,呕吐量不多,常常伴有烧灼感、反酸和嗳气。患者可出现阵发性呕吐,很少持续性发作。

胃肠道功能紊乱该如何调理?

大部分胃肠道功能紊乱的患者伴有精神情绪问题,所以要保持规律作息,放松身心,多参加体育锻炼或文娱活动,能让心情变得更加愉悦,调节植物神经功能。选择易消化且对胃肠道刺激小的食物,避免熬夜,保证有充足睡眠。若是有明显的腹部疼痛、便秘、恶心或腹泻,听从医生建议使用润肠通便药物、止痛药或止泻药。若有明显的失眠多梦以及精神焦虑,可选择具有镇静催眠以及抗焦虑抑郁的药物。不能自行去药店购买药物,以免让病情越来越严重。可以对局部热敷或按摩能缓解胃肠道痉挛或胃肠道胀气,增加局部血液循环,减轻其症状。

温馨提示

平时保持规律生活,多参加体育锻炼来增强体质,及时解除心理上的障碍,调整五脏六腑功能。平时注意饮食卫生,吃饭时细嚼慢咽,让食物在口腔中得到充分磨切,食物能和唾液相结合,减轻胃部负担,利于食物消化和吸收,期间避免吃刺激性食物,也不能吸烟喝酒。适当的参加娱乐活动,学会幽默,减轻心理上的挫败感,增加愉快生活的体验。根据天气变化增添衣服,避免腹部受凉。

(责任编辑:罗敏效 )

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