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胃不好吃哪些水果好?常吃这5种水果有好处!

2019-08-17 07:16:56      

一般的胃病都是由不良的饮食而造成的,也有一些胃部疾病是由胃部受冷而导致的。不少的胃病患者在发病后都会感觉到胃部疼痛难忍,后果也是很严重的。所以一旦患上了胃病,就要尽早的治疗。而在治疗过程中,最好吃一些养胃的水果,可以起到辅助治疗作用。

胃不好吃哪些水果好?常吃这5种水果有好处!

1、樱桃

樱桃的营养成分是非常多的,其中就包括铁元素,铁元素的含量格外丰富,比其他的水果都要多很多。樱桃的食性温,味道是酸酸甜甜的,非常受人喜爱。吃樱桃能够健脾开胃,补中益气,对美容养颜和养胃都有一定的效果。但是要注意樱桃不能多吃,否则会让身体上火。

2、芒果

芒果的颜色非常适合夏天,而芒果的功效也是非常多的。芒果有清热生津,益胃止呕等功效。对于一些有胃部疾病经常呕吐的人,是有一定缓解效果的。芒果中所含有的糖分和维生素含量都很高,尤其是维生素a含量格外高,还有一定的保护视力的功效。

3、木瓜

木瓜中富含木瓜酵素,能够被人体胃部更好的吸收。这是因为木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质的吸收,能够缓解一些消化不良和胃炎的症状。木瓜的食性偏寒,不能空腹吃。尤其是一些胃寒体虚的人,不能多吃木瓜,否则很容易导致腹泻症状。一些经常胃痛的人不妨可以适量的吃一些木瓜,不仅能缓解胃痛,还能美容养颜。

4、菠萝

菠萝是一种热带水果,十分受大众的喜爱。一些经常便秘,消化系统差的人可以常吃菠萝。菠萝有着健胃消食,清胃解渴等功效。而且菠萝中含有的维生素c是非常高的,并且有着丰富的水分,能够为人体补充充足的水分。适当的食用,还会对肾炎和高血压患者有一定的恢复病情的帮助。但是每次吃菠萝的时候不能吃太多,过度食用菠萝会对肠胃有害。

5、石榴

石榴的水分很多,也还有柠檬酸和维生素c等多种易于消化的物质。石榴具有生津止渴的功效,酸涩的石榴还能治疗腹泻和腹痛。不过要记住,吃石榴时最好吐出石榴籽,石榴籽不好消化,对于肠胃不好的人来说是会加重病情的。

在夏天要想治疗胃病,不妨多吃一些水果,不仅可以缓解病情,还能消暑降热,是一个不错的方法。

(责任编辑:刘志玲 )

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文章关键词: 养胃的水果 水果 胃不好

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