古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黏液便是肠易激综合症的临床表现之一。肠易激综合症(IBS)属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便,持续存在或间歇发作,而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。其特征是肠道功能的易激性。过去称为粘液性肠炎、结肠痉挛、结肠过敏、过敏性肠炎、易激肠炎等,现均已废弃。临床上十分常见,此病虽然呈良性经过,但由于发病率高,且影响患者的生活质量和工作,故在世界范围内受到广泛重视。那么,黏液便的饮食保健是怎样的?我们一起来看看。
黏液便多数缓慢,少数急性起病。病程呈慢性经过,数年至十余年,常有反复发作或持续加重,偶有急性暴发性过程。精神刺激、劳累、饮食失调常为本病发病的诱因。
1、宜吃高纤维素含量饮食;3、宜吃植物性食品;4、宜吃有益菌促生物质。
如:
1、蜂蜜:
宜吃理由:能清热、补中、解毒、润燥止痛。
食用建议:服用蜂蜜可以润肺止咳,润肠通便,滋养补中,增强脑力,强壮身体。神经衰落失眠,每晚睡前饮蜂蜜水一杯。
2、
香蕉:
宜吃理由:含钠量低,且不含胆固醇,具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。
食用建议:可以每天餐后食用。
3、
松子:
宜吃理由:有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪,有润肠作用,老人便秘常食松子有效。
食用建议:可以每天食用。
(责任编辑:朱丹 )
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