吃生蒜可以治疗腹泻吗？

　　进入深秋气温转凉，又到秋季腹泻高发季节。秋季腹泻，起病急骤，发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，甚至达数十次，多为水样或蛋花样，胃肠道症状亦较重，伴有呕吐、腹痛，容易被误认为胃肠型感冒。

　　对于如何快速治疗腹泻，有的人会习惯选择吃生蒜这个偏方治腹泻。然而，生吃大蒜真能治疗腹泻吗？大蒜味辛平，具有抗菌、杀毒、降低血糖血脂等多种功效，被称为“天然的抗生素”。现代医学研究显示，大蒜的主要成分为蒜氨酸和蒜酶，在肠胃中可生成一种味道辛辣的杀菌素——大蒜素，其杀菌能力相当于青霉素的1/10。同时，大蒜素和蒜液还能提升巨噬细胞和淋巴细胞活动功能，增强人体免疫能力，生吃大蒜确实能起到预防腹泻的作用。

　　然而，预防并不等于治疗，如果有战友患上腹泻，千万不可通过生吃大蒜的方法来治疗。由于腹泻时肠壁血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，此时如果进食大蒜这类辛辣食品，会加重对肠壁的刺激，进一步造成腹泻加剧。

　　那么腹泻吃什么好呢？除了采取药物治疗，腹泻初期，可选择一些流食，情况好转后再吃一些半流食，但一定要注意少食多餐。补充充足的水分以防止脱水而造成更大的危害。对于如何快速治疗腹泻，其实更好的是要关注日常生活，做好腹泻的预防工作。