癌症最怕复发？防止复发得积极做好这5点！

癌症是一种对身体健康危害特别大的疾病，而且有时还会危及患者的生命，不过现如今医学技术比较先进，通过正确的治疗，能够使许多患者的癌症得到控制，甚至可以达到临床治愈，但临床治愈并不代表疾病已经根治，因为癌症是一种复发几率比较高的疾病，因此治愈之后预防复发也非常重要。

如何预防癌症复发呢？

1、 健康饮食

即使癌症所引发的症状已经全部消失，而且也达到了临床治愈，但依然要坚持健康饮食，只有这样才能够降低癌症的复发几率。平时尽量避免吃高油、高盐以及高糖的食物，比如油炸类食物、腌制类食物以及甜品，要不然身体素质则会变得更差，从而使癌细胞迅速的增殖，建议患者多吃蔬菜、水果以及海产品，能够使免疫力有所提高。

2、 定期复查

癌症在5年之内的复发几率是比较高的，但也不代表5年之后就一定不会复发，因此癌症患者无论是否度过了5年生存期，都要养成定期复查的好习惯，这样能够及时发现问题的存在，不给癌症可趁之机。

3、 远离致癌因素

癌症的发生与许多因素都有关系，想要预防癌症的复发，则要远离这些致病因素，比如经常大量抽烟喝酒、经常熬夜、高脂饮食等等，因此平时要养成良好的生活习惯，有抽烟喝酒习惯的人，要及时戒烟戒酒，每个星期熬夜的次数不能够超过一次，而且饮食要尽量清淡一些。

4、 积极参加体育锻炼

积极参加体育锻炼，能够使人体的免疫力以及抵抗力提高，对预防癌症复发有很大的帮助。因此癌症患者在康复的过程中，要结合自己的身体情况，选择合适的运动，比如太极拳或者慢跑，切记要以不疲劳为主。

5、 学会自查

除了要定期到医院进行复查之外，患者还要学会自查，比如随时观察病灶部位以及附近组织是否出现新的肿物、结节以及破溃，或者是否增加了新的疼痛感，一旦身体发生异常变化，则要及时到医院进行相关的检查，及时的补救。

温馨提示

一旦癌症复发，恶性程度会更高，发展速度也会更快，治疗起来比原发的更为困难，因此癌症得到控制之后，要积极预防复发，不但要养成良好的饮食和生活习惯，而且还要远离致癌因素，同时还要养成定期复查和自查的习惯。