子宫肌瘤的4大症状要警惕，要做好这3点来预防！

子宫肌瘤是一种常见的子宫疾病，而很多女性在提到肌瘤时都会感觉到害怕，都认为它会危及性命。但其实子宫肌瘤是一种良性肿瘤，在一般情况下不会影响到寿命，甚至有些不用理会，只需要定期检查即可。只是有很多女性对子宫肌瘤症状不了解，不能及时判断，导致肌瘤增大而不知。因此子宫肌瘤的相关症状，女性要了解清楚。

子宫肌瘤会有哪些症状？

1、月经量多

子宫肌瘤最常见的症状就是月经量变多，而且月经时间变长。如果自己一直月经正常，但突然出现月经量多以及及时间延长的情况要注意，特别是持续性的时候更要注意。

2、白带发生变化

在正常的情况下白带是清透并且有粘性的，但如果存在子宫肌瘤，白带的量会变多，甚至有时会伴有血样白带。

3、下腹坠胀

在平时女性总会感觉下腹坠胀并且腰酸，特别是肌瘤不断增长时会导致疼痛。而且在早晨上厕所前会发现腹部有小包块，用手按压能明显感觉到不适。

4、不孕

子宫肌瘤会影响女性的生育，甚至会导致不孕，而且有些就算成功受孕也很有可能会因为肌瘤存在而导致流产。所以在各方面正常的情况下持续不孕要怀疑存在肌瘤。

女性要如何预防子宫肌瘤？

1、定期检查

子宫肌瘤青中年女性身上比较常见，所以在日常要做好预防措施，定期体检来了解子宫情况，由于子宫肌瘤发生时易被人忽略，所以定期体检可以及早发现，及早采取措施来降低危害。

2、健康饮食

另外在平时要保持良好的饮食习惯，多吃维生素较高的食物可以补充营养，少吃油腻性食物，能防止激素紊乱，也能降低子宫肌瘤发病率。

3、良好的心态

同时要注意得保持良好的心态，因为子宫肌瘤的发生是因为雌激素过多，当情绪不稳、内分泌紊乱会导致子宫受影响，甚至引发肌瘤。因此良好的心态很重要，不要让自己长时间处于压抑的环境，保持心情愉悦可以有效预防。

温馨提示，子宫肌瘤虽然是肿瘤，但它并不会伤及性命，所以女性不用过于害怕焦虑，对于相关症状要了解才能有利于自己发现。同时在平时要采取措施做好预防，降低子宫肌瘤带来影响，特别是育龄妇女，子宫肌瘤让女性不孕的几率提高，所以要注意预防。