古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
目前癌症患者需接受头颈部放化治疗,如口腔和食道癌等,但放化疗后可能会引起一些后遗症,使得口腔、咽喉以及舌部发生改变,易出现唾液量减少和吞咽异常,甚至造成吞咽困难,那该如何改善此问题呢。
如何改善癌症患者吞咽功能?
1、适当的改变吞咽姿势
经口饮食是最安全有效的饮食方式,食物经过口腔进入食道,受到重力作用维持食物位置,然后进入大小肠中吸收和消化。吃饭时应端正坐姿,身体稍微往前倾;吞咽食物时稍微低头,这样能避免食物太早进入咽喉,防止食物误入呼吸道;下巴稍微抬得高一点,能促进食物进入咽喉;头稍微向患侧转,能促进食物从健侧进入食道;头稍微向健康的一侧偏,促进食物进入。吃饭后30分钟内应保持直立状态,防止食物反流或造成呛咳。
2、经常锻炼口舌肌肉
癌症患者可以多做一些能控制口腔肌肉的活动,同时也要适当的做能控制喉部关闭的活动。如颞颚关节运动,也就是让下巴向左向右分别缓慢移动,下颚稍微向前移动,把嘴巴用力的张开;也可以做唇脸运动,也就是嘟起嘴巴做wo口型,然后尽最大程度把嘴巴张开,做类似于吹气球的动作。又或是尝试做舌部运动,让舌头不停的在口腔中转动。另外,吞咽时可以尝试着大力吞,这样能上抬喉部,使得喉部肌力增加,进而增强喉部关闭活动。
3、选择特殊的方法
把一口食物可以分为2~3次吞下去,增加吞咽次数,这样能最大程度吞干净堆积在咽喉部的食物。吞食物前可以先深吸一口气,再闭气,最后再吞下食物,这样能协助呼吸道关闭。食物吞下去之后再继续咳嗽,能帮助清除堆积在喉部口的食物。另外,练习吞咽时应先把双手清洗干净,手指放在咽喉部位,让喉部上抬保持5秒钟再放松,利于关闭呼吸道。
4、选择其他的代偿方法
尽量改变食物的质地,流质或半流质食物虽然好吞咽,不过易呛到;固体食物被呛到的可能性低,不过吞咽却很困难,所以可选择润滑度较好的浓缩食物,如把食物打碎一点,可以蒸鸡蛋或稀饭等。尝试改变食物味道,适当的放点调味品,这样能刺激患者的味觉,进而提高其食欲。吃饭不能太心急,一定要小口慢吃;采取少量多次的饮食原则,适当的延长吃饭时间。若患者的舌头以及口腔运动异常,又或是咀嚼能力发生障碍,可借助汤匙和粗吸管把食物送到咽喉部。
温馨提示
通过以上4种方法能改善癌症患者的吞咽能力,为身体补充足够营养,防止出现营养不良。不过具体该选择哪种方式,还需听从医生建议,吃饭时一定要小心且缓慢,不能吃得太心急,以免会卡在喉咙或呛到,也不能吃难以咀嚼和太坚硬、大颗粒的食物。
(责任编辑:何诗雅 )
文章关键词: 癌症预防 癌症患者改善吞咽问题的方法 癌症
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