吸烟会增加患几率？生活中这4个坏习惯，是致癌的高危因素，赶快改！

目前癌症在生活中出现的已经越来越多，而大部分癌症患者，其实是可以有效进行治疗的，但往往治疗效果都不是很理想，这是为什么呢？通常是与患者的不良生活习惯有关，很多的不良生活习惯都有可能会影响到治疗效果，导致癌症的症状不断加重。其中最常见的也就是吸烟。

吸烟与癌症有什么关系？

很多人都知道吸烟有害健康，但他不会吸烟的人都无法很好的进行戒烟，已经对香烟形成了依赖性，这一类患者往往都容易引发肺癌，吸烟的人群比不吸烟的人群患有肺癌的概率要大很多，因此，就肺癌而言，如果长期吸烟不仅仅会影响治疗，同时也会大大的加重肺癌症状。除此之外，吸烟对于其他的癌症也是有很大影响的，数据显示，吸烟的人比不吸烟的人，发作其他癌症的概率要高数倍。

生活中有哪些习惯容易引起癌症？

1、只吃肉

不良的饮食习惯很容易引发癌症的出现，其中吃肉也会容易引发癌症，尤其是红肉，如果长期大量进食红肉，患上结肠癌的概率要高出很多，因此在饮食上一定要注意好膳食平衡，吃肉可以，但同时也要多吃其他的蔬菜水果，不能以肉食为主，这样患上癌症的概率就会大大减少。

2、不刷牙

有时候人们可能会因为一时的懒惰而不刷牙，但不刷牙的话，患上癌症的概率会比刷牙的人大出很多，正因为刷牙能够有效的清除口腔内的有害物质和细菌，这样就能降低患上癌症的风险，是从刺激因素上进行预防的原因，因此刷牙的话最好还是保持良好的习惯，早晚各刷一次牙可以有效避免癌症出现。

3、肥胖

肥胖与癌症有着很大的联系，大量的脂肪很可能会诱发癌症出现，其中，乳腺癌和结肠癌最容易因为脂肪的影响而发生。可以考虑少吃一些含有脂肪的食物，尤其是高热量的蛋糕或油炸食品，这些都很容易，会使身体内脂肪大量堆积，其次油炸食品，很可能存在不卫生的情况，也是致癌的一大重要因素。

4、开灯睡觉

有时，一部分人会因为夜晚自己睡觉有些害怕，就长时间保持开灯睡觉的习惯，但这往往是会直接影响到身体健康的。大部分的儿童白血病与开灯睡觉有直接关系，光线长期照射会在睡眠的过程中抑制褪黑素的分泌，褪黑素减少了，癌细胞的生长也就更加迅速。

生活中有很多因素都有可能导致癌症的出现，虽然这不是一定的，但概率上会大大增加，大家还是不要抱有侥幸心理，正确的看待癌症和它的诱发因素。一般只要在生活上对于大部分诱因进行排除和预防，都能够很好的控制癌症的出现。而如果是家族中有疾病史的人群，就更需要注意对癌症的预防，出现家族病史时，一般都很容易增加患癌症的概率。