家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肿瘤 > 肿瘤护理 > 日常保健 > 正文

如何为癌症患者提供充足营养?做好7点能改善营养状况!

2020-09-21 08:13:57      

大部分癌症患者伴有营养不良,因为癌细胞消耗体内营养、放化疗引起的不良反应以及癌症引起的疼痛等会影响人们的食欲。癌症患者必须有足够的营养支持,这样才能耐受住各种治疗,那该如何改善营养状况呢。

癌症患者怎么做才能改善营养状况?

1、维持正常体重

超重或肥胖的癌症患者预后比正常体重的患者差,因为他们癌细胞控制更困难,往往会伴有一些并发症,如糖尿病和心血管疾病的。身体消瘦也是如此,体重渐进性下降不能耐受住治疗,易导致癌细胞复发和转移,预后同样很差。

2、辩证的对待脂肪

经过研究表明,每天脂肪的摄入量占总能量的20%以下,乳腺癌的复发率风险就会降低24%,特别是对雌激素受体阴性乳腺癌比较显著。大量摄入饱和脂肪酸可缩短前列腺癌的生存期,单不饱和脂肪酸能延长前列腺癌的生存期。欧米伽3脂肪酸能改善恶液质,提高患者生活质量,同时也能增强放疗和化疗疗效,有利于癌症患者。

3、适当节制饮食

限制每天总热量摄入能减轻氧化损伤,影响代谢酶功能,促进细胞凋零,降低胰岛素水平和血糖。另外,也能增强DNA修复过程和自我吞噬能力,防止三高症、肥胖及糖尿病等代谢相关性疾病,因为多种代谢疾病跟癌症发生有关系。

4、选择适合的蛋白质

蛋白质是生命原料之基础,提供优质蛋白质能为身体提供所需要的能量,增强抵抗力和免疫力,降低癌症患者感染风险。每周可以吃2~4次白肉如鸡肉鸭肉和鱼肉,每次吃50~100克。

5、多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有大量矿物质和维生素,特别是抗氧化剂,能清除体内有害自由基,减少癌症患者并发症,延长生存时间,每天需吃5份果蔬,强烈推荐十字花科蔬菜,如白菜类、甘蓝类和芥菜类以及萝卜类等具有一定的抗癌生化特性。另外深绿色和黄色果蔬中含有的植物化学物更丰富。

6、增加谷物摄入

在谷物中含有大量营养素、膳食纤维和植物化学物等,具有一定的抗癌生成作用,能阻止癌细胞发生。如大小麦燕麦,大米小米玉米和高粱等,但在加工过程中微量营养元素被破坏,如粗粮中含有的维生素E经过多次加工后会减少一半以上,因此谷物不能精加工。

7、注意食品安全

癌症患者需注意食品安全,避免吃被污染的食品,特别是在放疗和化疗期间。饭前便后要认真洗手,各种食材认真清洗,生食和熟食分开处理,保证饮用水的清洁和卫生,尽量用过滤器。避免吃65℃以上的烫食,不然会烫伤消化道黏膜。推荐微波炉和汽蒸来烹调食物,避免煎炒、烧烤或水煮,不然会破坏其中的营养物质,甚至产生致癌化学物质。

温馨提示

癌症患者因为其他因素引起的摄食量下降,根本不能维持正常的体重和营养需求,需接受专业的营养支持。

(责任编辑:叶群华 )

相关推荐

文章关键词: 癌症患者的护理 癌症患者的营养 癌症

癌症患者营养不良怎么办?6招来改善营养!

癌细胞会和正常细胞抢夺营养,很多癌症患者会伴有营养不良。营养不良的癌症患者生存期不安,不能更好地耐受手术和放化疗,同时带来的副作用和毒副……详细>>

癌症患者常见的营养困惑有哪些?不要再傻傻的相信这5个误区了!

癌症患者经过一系列治疗后,可伴有营养不良,为能提高患者食欲,促进营养吸入,需注意饮食多样化。但不能走进营养误区,以免影响病情康复。详细>>

怎么科学照顾癌症患者?做好这4方面护理!

多种因素会影响癌症患者的生存期,如病情严重程度、治疗方法、术后护理和心态。经过一系列治疗后患者处于康复期,其家属要做好护理工作,提高生活……详细>>

癌症患者能长寿吗?做好这3点,带癌生存几十年不是神话!

一提到癌症人们就想到死亡,确实癌症具有很高的致残率和死亡率。癌症早期可通过手术、放化疗和中医的方法控制住,接受一系列治疗后需做好康复工作……详细>>

治疗期癌症患者如何饮食?针对性补充营养能提高免疫力!

癌症患者经过手术、放化疗治疗后,抵抗力弱且伴有食欲不振和营养不良,期间需调整好饮食结构,合理补充营养才能耐受住放化疗对身体带来的副作用,……详细>>

  • 符慧群

  • 孙红

  • 马曾辰

  • 张庆荃

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]